158 boya 60 kilo balık et midir şisko mu?

Gizli Üye

(30-35)

Sisko muyum 5 kilo vermek istiyorum ama metabolizmam cok yavas veremiyorum

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Seni üzmek istemem ama evet biraz zayıflaman gerekiyor. Ama emin ol azim ve sabır herşeye yeterli. Bende 1.57 boyundayım. Önceden 60 kiloydum. Sabrettim herkes gibi rahat giyinmek için. Pandemide 45 e düştüm. Çok itici duruyosun dedi herkes hastaymışım gibi. Şimdi 49 kiloyum ve mutluyum daha enerjik oluyosun bi kere. Kendine pantolon al ama küçük beden. Bu ğantolona gireceğim de.

0

4 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ama bence kilolu kategorisinde değilsin. Balıketli kategorisindesin siye düşünüyorum birde her kilo her vücutta aynı durmuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben o kadar zayif olmak istemem acikcasi ama 55 hedefliyorum fakat suanki durumumdan oyle asiri asiri rahatsiz olmadigim icin bir turlu basaramiyorum basliyorum geri birakiyorum falan insallah verebilirim bu arada senide tebrik ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eğer rahatsız değilsen seni vazgeçiren budur. Ve rahatsız olmadığın için bence diyet yapmana da gerek yok o zaman. Sen sorunca bende sandım çok çok abartı kilolu duruyor diye. Seni rahatsız eden bir şey yoksa kilon iyidir. Teşekkür ederim🌸
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben tesekkur ederim 🌸
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nkcengg Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sabahları aç karnına sirkeli su için ekmeği falan bırakın günde iki öğün yiyin ve hareketi artırın 2-3 ayda bambaşka bir fiziğe sahip olabilirsiniz.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Midem hassas maalesef sirkeli su icemiyorum spor yapiyorum dedigim gibi ama kilo veremiyorum beslenmeme gelecek olursak normal bir kisinin beslenmesi gerekenden cok daha az yiyorum daha az yemem sagligim acisindan hic iyi olmuyor yinede tesekurler
  
  Yorumla
- nkcengg
  
  +1 yıl
  Az ama kaliteli besinlerle beslenip aldığınız protein oranını artırın. Şekerli, unlu gıdaları azaltırsanız otomatikman düzelme olur
  
  Yorumla
MtAydın1907 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 98%

+1 yıl

O dediğin hikaye bence
Metabolizmam zayıf veremiyorum ne
Bir taraflarından ter akıpta veremiyen hiç görmedim

0

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Balık etlisin çoğu erkeğin sevdiği ayar. 5 kilo verirsen az balık etli olursun 10 kilo verince fit daha fazla verirsen kürdan ıyyy çok kötü

0

0 Yorumla
barisaydinn Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Balık et. Şişko olman için kitle endeksin baya bi kayması lazım

0

0 Yorumla
Aptalarpekcok Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

İyisin 10 kilo bana ver olmadı en az 5 kilo ver bende biraz kendime geleyim

0

0 Yorumla
Tanju34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

Kişinin vücut yapısına göre değişkenlik gösterir

0

0 Yorumla
frksarac123 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 74%

+1 yıl

Şişko falan değilsin balık etli diyelim ama bence yakışıyordur

0

0 Yorumla
GaraGuru Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 802 cevap paylaştı.

Balık et ama göbek çıkmışsa yan simitler de varsa şişko dur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Balık değil ama biraz kilo versen tam anlamı ile fit olursun

0

0 Yorumla
dostunuz111 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Görmeden nerden bilelim kilonun nerede olduğu önemli

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Basenlerim var belim kiloma gore iyi sayilir gobegim yok
  
  Yorumla
- dostunuz111
  
  +1 yıl
  İyi gibi herhalde
  
  Yorumla
_r00t Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

vücuda göre değişir her kilo her vücutta aynı durmuyor ki

0

0 Yorumla
stewe Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Bnce gayet iyi bir kilo oranı fakat sporla desteklerseniz yoksa iyi gorunceni düşünmüyorum

0

0 Yorumla
MatemiDem Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 60%

+1 yıl

Ton balığına bayılırım 🥰

0

0 Yorumla
agresifpanda69626 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Kilo vermene yardımcı olabilirim

0

0 Yorumla
ak3ar1 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 78%

+1 yıl

mnyon balık etli heart_eyes

0

0 Yorumla
Papa_Smurf Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl

Balık etlidir, bayılırımm

0

0 Yorumla
handsome0531 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Cok sevdigim model şekli

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Balıkçık etlidir balık bile değildir

0

0 Yorumla
FitGenç2 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 422 cevap paylaştı.

5 kg versen süper olursun

0

0 Yorumla
Gercegimsanri Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 88%

+1 yıl

Değil bence

0

0 Yorumla
Oogway Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

sorun kilon değil zaten boyun. 1.58 ne mg.

0

0 Yorumla
Coolguy8610 Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 96%

+1 yıl

Şişko

0

0 Yorumla
Soruphemençıkacağım Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 90%

+1 yıl

Biraz

0

0 Yorumla
35eegzodia1905 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

balik etli sayilirsin

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Tombik

0

0 Yorumla
sosyete_kizi Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 71%

+1 yıl

kilolu işte

0

0 Yorumla
VeritasLuxMea Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Vücudun yağ oranına bağlı ama balık etli gibi

0

0 Yorumla
97Kerim97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 867 cevap paylaştı.

yoo normal

0

0 Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Balık etli

0

0 Yorumla
Yiğitcan-1907 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Fok etli

0

0 Yorumla
jsnsnsnsnsns Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Balık et

0

0 Yorumla
Atakk81 Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 86%

+1 yıl

Normal

0

0 Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Balına etli duba

0

0 Yorumla
aslıı_449 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

balık etlidir

0

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Balık etli

0

0 Yorumla
Aras135123 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Balık vr gayet güzel

0

0 Yorumla
nolurbiiisus Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

+1 yıl

Şişko

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sende hic zayif durmuyosun bu arada senden daha zayifduruyorum bu arada
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Balon

0

0 Yorumla
Çok_Büyük Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

balıksın

0

0 Yorumla
Lovemanxd Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Balıkımsı

0

0 Yorumla
Markonto Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
rosiecheeks Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

balık etli

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yenur omega 3

0

0 Yorumla