Planlı bir hayata geçmek istiyorum ama hemen vazgeçiyorum ne yapabilirim?

Ders çalışma kilo verme ve spor planlarimi hep bozup bırakıyorum sizce nasil uzun süreli hale getirebilirim
Planlı bir hayata geçmek istiyorum ama hemen vazgeçiyorum ne yapabilirim?
Cevapla