Düzenli spor yapmak mı yoksa düzenli diyet yapmak mı daha zor?

Question

İkisini yapabilmek için istikrar gerekiyor. Diyete başlayıp bozanlar çok var aynı şekilde 2 gün spor yapıp sonrasında bırakanlarda. Belli bir düzene oturana kadar ikisine de alışmak zor gibi.

Sence hangisi daha zor?

Düzenli spor yapmak mı yoksa düzenli diyet yapmak mı daha zor?

Gizli Üye · Accepted Answer

İkisi de bir arada efsane olur.

Ben haftada 3 gün ağırlık çalışıyorum çok şükür kilo alma sorunum yok. Öyle katidiyet de yapamam. Sadece aldığım proteini hesaplamaya çalışıyorum gerci tamamını alamam cuzi miktarda almaya çalışıyorum elden bu kadar geliyor. Bildim bileli fit biriyim. Biraz daha kas istiyorum hacimden çok parçalı atletik güçlü kuvvetli bir fizik hedefim

biradetmehmet · Accepted Answer

diyet daha zor geliyor ki spordan daha önemli olan da diyet esasında diyet yaparken nefse hakim olma kısmı cok zorluyor insanı

HeartofFire · Accepted Answer

Her ikisi de kısmen zor, kısmen kolay. Artı ve eksileri ve zorlayıcı yanları ikisinin de mevcut. Fakat sanırım sürekli diyet yapmak kesinlikle daha zorlayıcı.. Keyifli akşamlar..

İstanbull_hanım · Accepted Answer

Diyet yapmak çünkü spor bir süre sonra alışkanlık kazandırabilir ama diyet her zaman irade gerektiriyor bir alışkanlığı yok her an canın bir şeyi çekebilir.

Barış_LonelyForever · Answer

Eğer doğru yapılırsa ve hastalığınız yoksa ikisi de kolaydır.

HardChoice · Answer

Türk mutfağı, düzenli diyet yapmayı imkansız kılıyor. 😅

Menethil · Answer

Nicki görünce aklıma eski Komşu Kızı filmi bitane de farklı bir müzik geldi 😂 neyse. Diyet yapmak daha zor oluyor genelde, spor bi şekilde yapılır. Yemeden duramazsın 😅

icecre4m · Answer

İnsülin direncim olduğu için hem düzenli olarak spor hem de diyet yapmam lazımdı, spor salonuna yazıldım hani gidemediğim günler bile kardiyoyu aksatmamaya özen gösterirdim ama yemek için yaşayan biri olarak diyet... Diyet beni bitirdi ben de çok geçmeden onu...

Sarpergülsoy · Answer

Hayatım boyunca hiç bir zamab diyet yapmadım. Gerekte duymadım. Tekrar dan spor günleri başlıyor

54srp · Answer

Ben hiç diyet yapmak zorunda olmadığım için sporda yapmadım. Hangisi daha iyi olur bilemiycem..

Nüklofizo · Answer

Diyet daha zor tabii ki. Spora hobi olarak kendini alıştırabilir insan ama buz dolabında ki tatlıyı yememek için iradenin çok güçlü olması lazım.

Çokçamuhabbet · Answer

Diyet daha zor, yeminle daha zor bide aile büyüklerinin evine gidince tam işkence oluyor rgjydxbbnjrdscvh

Andromeda999 · Answer

Kadın ya da  erkek, düzenli diyet yapabilen var mı gerçekten?😂😂😂

cileklisu-t · Answer

Spor hayatın bir parçası haline gelebiliyor ,  bence düzenli diyet daha zor olurdu.

ByExrian · Answer

İkisi de zor cünkü biri tek başına olmuyor Soru eksik ve yanlış olmuş.

Bhrrrm · Answer

Zorlama olan her şey zor. Zaten hayatına oturtmuş kişiler için mesele değil bunlar.

Semaptik · Answer

Her gün diyet yapılmaz be güzel yemekler yememek işkence olur herhalde

Qarismaa34 · Answer

Düzenli sporun ölene kadar faydası var digeri belli bir dönem aralıgını kapsıyor

khaixx · Answer

Spor yapılır da eğer iştahlı biriyse diyetler işkence olur..

mertoseksüel · Answer

Diyet çok daha zor.

hayatsasirtirbazen · Answer

Tabiki de diyet yapmak zor  Spor yapmak Bi zamanan sonra hayatımızın bir parçası oluyor. Ama diyet her zaman zorlayıcı bence, hele ki o kişi gurme ise daha zor

AtLaS_006 · Answer

Her ikisininde ölçüsü şart.

bestiiikub · Answer

Düzenli spor yapmak gerçekten sabırlı ve istikrarlı olmayı gerektiriyor yiyecekleri kısmak çok kolay her şeyin alternatifi var artık

açelya_pinks · Answer

İkisinde tek başına verimli olmaz aynı anda yapmak lazım

Zeugma007 · Answer

Düzenli spor bağımlılık yapar. Bi süre sonra hep istersin. Faydası çok. Yememek daha zor.

Sal1h55 · Answer

Düzenli spor yapmak daha mantıklı sporla beraber kasmadan yediğine de dikkat etmek gerekiyor tabiki

Vddhfhhdhdhf · Answer

Bence zihnini yönetebilmek daha zor hersey beyinde bitiyorr

TOKAREV · Answer

Kesinlikle düzenli spor yapmak derim.

ıssızadam65 · Answer

İkiside kolay zor olan işin neresi anlamadım

SwordOfDemocles · Answer

Diyet yapmak daha zor

özgürruhlu55 · Answer

Tabiki spor sağlık lı çünkü

MmartKedisi · Answer

Tembel olmadıkça ikisi de kolay :)

Kadirogz61 · Answer

Ben ikisini aynı anda yürüten bir adamım 😀

Derinhayel · Answer

Düzenli Spor yapmak

AgresifKızıl · Answer

Bana göre ikisii de zor :D

Gercegimsanri · Answer

Diyet daha zor bence

Wosty · Answer

İkisini de yapmıyom..!

buzz_adam · Answer

İkisi arasındaki denge her şey demek

Gizli Üye · Answer

düzenli olan her şey zor

Gizli Üye · Answer

duzenli ders calismak

Gizli Üye · Answer

ne gerek var diyete

Gizli Üye · Answer

Spor zor bence

Gizli Üye · Answer

Düzenli spor yaparsan diyete ihtiyacın kalmaz

Tepedekiadam · Answer

2 side zor ama düzenli seks daha iyi

Gizli Üye · Answer

Diyet yapmadım hiç spor zor geliyor düzenli

Mertizm2834 · Answer

Duzenli yasamak zor

canyavlak · Answer

kesinlikle diyet, toto ister

IAmarPresterAen · Answer

Eşit seviyede

Zulfikarhvr · Answer

Hiç yapmadım ama tahminim diyet

Diabloo35 · Answer

Düzenli beslenmeli

Redamancy-4 · Answer

Diyet

pirpirella000 · Answer

Spor zorrr

Aynı_anda_gelelim52 · Answer

spor daha zor

Ates4870 · Answer

Diyet

Ilke_x · Answer

Diyet daha zor 😁

Angelo_x · Answer

Spor iyidir

Billy59 · Answer

Düzenli diyet

Serkan3838 · Answer

Bencede

Düzenli spor yapmak mı yoksa düzenli diyet yapmak mı daha zor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Düzenli spor yapmak mı yoksa düzenli diyet yapmak mı daha zor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!