Kahve kilo yapar mı?

Gizli Üye

(25-29)

Bu aralar her gün nescafe içiyorum ve birden kilo almaya başladım. Nescafe kilo yapar mı? Ya da Türk kahvesi mi içmeliyim?

Cevapla

Çok Süper Cevap

KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

aslında kalorisi düşük fakat vücutta su toplayabilir tartıda değişmiyorsanız su ve ödemdir o şişkinlik. Ya da Nescafeyi çok tüketiyorsanız şekerli bir şekilde yanında başka şeyler de atıştırıyorsanız vücut şekerden sonra kalanı depolayabilir ama kilo almanın temel prensibi kaloriyle alakalıdır Tartıda yükselmiyorsa su veya ödem olma ihtimali yüksek.

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki sabah aç karınla türk kahvesi tavsiye edilir mi?
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  Türk kahvesi günde 1 fincan aslında metabolizmayı hızlandırdığından iyi olur, yararlıdır ama bunu sabah erken saatte yaparsanız daha sonra öğlen saatlerinde yorgun düşme ihtimaliniz çok yüksek. öğle-öğleden sonra içmek daha mantıklı.
  
  Bir DR. x'in ( adını hatırlamıyorum ) bununla ilgili bir makalesi vardı sanırım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim. Bunu denicem.
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  ödemi atmak için bol su iç yani içmen gerekeni iç normalden az içme. Rica ederim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günlük iki litre içiyorum. Sürekli ders çalıştığımdan kahve içmek zorunda kalıyorum. Sizce iki litre yeterli mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İki litre su demek istedim
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  Eğer kahve olarak Türk kahvesi içiyorsanız dehidrasyonu arttırıyor diye biliyorum ama başka sıvılar alıyorsanız vücuda veya sulu meyveler yiyorsanız 2 litre yeterli olur diye düşünüyorum. 2-2.5 kafi kadınlar için sanıyorum max 3 içip sonuç alabilecek misiniz bakabilirsiniz.
  
  Fazla kahve tüketmemeye çalışın beslenmenizi düzgün yapın Kan şekerini çok yükseltmeyecek şekilde beslenin ( Glisemik indeksi düşük karbonhidratlar kullanın ) egersiz yapın bu şekilde dinç tutmayı çalışın vücudu. Çok fazla kahve içmek iyi değil Nescafe zaten yararlı bir şey değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım. Çok teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  rica ederim umarım yardımcı olabilmişimdir. Yine de kendiniz de araştırın derim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

RaistlinMajere_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 705 cevap paylaştı.

Şekerli, kremalı ve süt tozu ile tüketirsen evet kilo yapar; ama kiloyu kahve değil bu yazdıklarım yapar. Sade bir fincan kahvenin kalorisi 2 ya da 3'tür. Değil kilo aldırmak aksine metabolizmayı hızlandırır ama fazlası da vücutta ödem tutar.

0

1 Yorumla
- Biriistekurcalama
  
  1 yıl
  Bende fazla içtim kilo aldım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Hayır kilo yapmaz

0

0 Yorumla
HissizProfil Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Kalpte çarpıntı, uykusuzluk, gerginlik, sinirlilik yapar.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Türk kahvesi yapar mı?
  
  Yorumla
- HissizProfil
  
  +1 yıl
  Yapar hepsi yapar
  
  Yorumla
MarcusAntonyus Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 98%

+1 yıl

1 bardak sade zayıflatıyormuş

0

0 Yorumla
onuratalay Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl

sanırım yapıyor ya bende kilo alıyorum

0

0 Yorumla
dtgamzee Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

E tabiki yapar

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki Türk kahvesi yapar mı?
  
  Yorumla
- dtgamzee
  
  +1 yıl
  Hayır şekersiz Türk kahvesi yapmaz aksine kilo vermene yardımcı olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım. Teşekkür ederim
  
  Yorumla
KaanArducc Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kahve kilo yapar mı?

Kahve kilo yapar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!