Kilo almak için napabilirim?

Xper 6 Yaş: 23

19 yaşındayım 1.58 boy 42 kiloyum. Covid girmeden önce 49 kiloydum ama psikolojik açıdan zor dönemler yaşadım ve 7 8 kilo verdim. Şimdi de geri alamıyorum bir türlü. Doktor en son bir diyet programı yaptı ama o da bildigin zengin diyeti. Günde haftada öğle ve aksam tavuk et ye diyo ben nerden buluyum bu ekonomide tavuğu eti. O yüzden önerebilceğiniz vitamin filan var mı?

Cevapla

Öneri Soruları

3 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kadinsix Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 89%

+1 yıl

gece yemekten sonra karisim yapman lazim muz bebe biskiüvisi cikolata fistik ezmesi pekmez karistir blenderdan cek iç yatmadan once

0

1 Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Denicem teşekkür ederim
  
  Yorumla
aslanbabaa Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Makarna ve karbonhidrat ağırlıklı beslenebilirsin😟

0

3 Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Valla zaten annem filan hep çalıştığı için genelde öğünümüz hep makarna ama işe yaramıyor maalesef jsjhss
  
  Yorumla
- aslanbabaa
  
  +1 yıl
  :// ya keske elimden bisi gelse param çok olsa yanlış anlama şey yapardım. Borç verirdim
  
  Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Durumumuz elhamdülillah iyi de biraz bizim üşengeçliğimizden hep öyle jshshs
  
  Yorumla
yaralı_gönlüm Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 73%

+1 yıl

Vitaminden ziyade öğütleri atlamaz ve ara öğün atistirmaliklari yersen kısa zamanda kilo alabilirsin

0

7 Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Bazen canım o kadar sıkkın oluyor ki hiçbir şey yiyesim gelmiyor:/
  
  Yorumla
- yaralı_gönlüm
  
  +1 yıl
  Neden canini sıkıyorsun ki ki stres yaparsan kilo alamazsin
  
  Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Stres yapmak için çok sebep var
  
  Yorumla
- yaralı_gönlüm
  
  +1 yıl
  Anlatmak. istersen dinlerim
  
  Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Anlatınca daha fazla stres oluyorum ama gene de saol
  
  Yorumla
- yaralı_gönlüm
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin bence ne olup bitiyorsa kafaya takma ve hiç bir öğünü atlama böylelikle kilo alabilirsin
  
  Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Yorumun için teşekkürler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bağlama çal

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bugun seni metro da görmüş olabilir miyim? çayolu metrosuna bindin mi sabah?

0

2 Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Yok binmedim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ya bi hatunla bakıstım asırı benzıysun ama nie binmiyon ya o sandım seni
  
  Yorumla
Rukama Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Vitamin alma yüzün siser gereksiz

1

0 Yorumla
Ajan_07 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Ekmek ve pirinç çok yersen alırsın

0

7 Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Yalnız çokta yemeyin 😃
  
  Yorumla
- rmysclk06
  
  +1 yıl
  Tamam😂
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  👍👍
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Sonra da kilo vermek için soru sorarsın
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  🤣🤣🤣.
  
  Yorumla
sitmyface Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 95%

+1 yıl

gece yemek ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak için napabilirim?

Kilo almak için napabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!