Sabah kahvaltı yapma alışkanlığı nasıl kazanılır?

Gizli Üye

(36-45)

kendimi bildim bileli sabahları kahvaltı yapamam. öğlen 1-2 den önce yemek yemem. nasıl kazanıcam ben sabah kahvaltı alışkanlığını yahu?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

mlm90 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 47%

+1 yıl

afyonun patlamadan birşey yiyemiyorsun gibi geldi bence erken kalk ve uykulu kalmamak için biraz açma germe felan yap açılırsın sonra sevdiğin şeyler tüketmek için kendini zorla zamanla bir alışkanlık olur ama ne kadar az zaman bırakır ve uykulu olursan o kadar sıkıntı olacaktır bana göre vücut uyku hariç 3-4 saat aç kalmamalı bu önemli iki lokma bile olsa en fazla bu periyotlarla birşeyler tüketmelisin bisküvi felan değil ama

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet ilk işim (hazır) kahve içme oluyor. kahve içmezsem anormal mutsuz oluyorum, kahve bağımlısı mıyım bilmiyorum sabah içtiğim kahve dışında gün boyu bir daha hiç içmiyorum çünkü.
  
  Yorumla
- mlm90
  
  +1 yıl
  alınmada kahve bence güzel bir olay değil aynı etkiyi birşeyler tüketerekte sağlayabilirsin ufak bir parça ekmek iki üç dilim peynir bile daha yararlı ve insan kahvaltı ypınca daha rahat öyle yemeği yiyor bence ama güne öyle başlarsan bir sonraki öğün için iştaında çok daha geç geliyor aslında herşey bir yana bence kendine zarar veriyorsun
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Leitho Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 47%

+1 yıl

Akşam 8'den sonra bir şey tüketme sabah yersin her türlü :D

0

0 Yorumla

sinsajo Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 82%

+1 yıl

Sabah daha erken kalk. Önce ayak üstü atıştırmalarla başla. Kahvaltıya arkadaşlarını davet et ara sıra.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  deniycem sağol :)
  
  Yorumla

cristiano123456789 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 49%

+1 yıl

bir yolunu bulursna bana da söyle bende edinemedim o alışkanlığı bir türlü ya

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tabi :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

özgürlükkkkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

aksamları en gec yemek yeme saati 7yi geçmesin ekmek yemeyi azalt sabah acıkmıs olursun erken saatte kahvaltı için uykudan uyanırsın resmen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bundan sonra kahvaltı yapmaya başlayarak. Zor bşey değil.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  lokmaları yutamıyorum bile :)
  
  Yorumla
kırmızıojeliben Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

En sevdigim öğün. mesela en sevdigin seyler neler once onlardan hazirla kahvalti masani yavas yavas digerlerini gecmeye calis:)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben de aynı dertten mustaribim, nasıl kazanacağız bilmem:)

0

0 Yorumla
balca20 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 46%

+1 yıl

Senelerdir kazanmadim bunyemi bozdum

1

0 Yorumla
KülveHece_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

işte o konuda bende sıkıntı yaşıyorum.

1

0 Yorumla
Ghost65 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Gece aç olarak yat

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sabah kahvaltı yapma alışkanlığı nasıl kazanılır?

Sabah kahvaltı yapma alışkanlığı nasıl kazanılır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!