Akla gelen istenmeyen düşünceler?

Değildir diye düşünüyorum aslında eminim günah olmadıgına rahatsızlık çünkü bu OKB adı bile var. Takmayınca odaklanmayınca geçiyor , çok fazla neden geldi neden diye dert edince artıyo

Peki takmıyor musun hiç bunları aslında hiç takmamak lazımmış bana psikolog dedi ki zihnimizi otoban gibi düşün. Bir sürü araç geliyor geçiyor seninde zihninden düşünceler öyle dedi gelir geçer dedi

Yani saçma sapan mesela az önce bir arkadaşımla konuşuyordum o benden hoşlanıyor ama ben ondan hiç hoşlanmadım hep arkadaş olarak gördüm yani. Ve çok iyi çocuk ve konuşurken içimden dedim aslında iyi çocuk, ama burada mana aslında iyi ama bana göre değil ben sevemiyorum yani o niyetle dedim çünkü ben onu yıllardır reddediyorum. Ama sonra bir anda bu cümlenin ardına onu öperken bi görüntü geldi dedim ne alaka ne alaka ya. İstemiyorum ki onu istemiyorum yani gerçekten istesem yıllardır zaten şans verirdim. Yani böyle işte bazen mesela Allah'a küfür etmek yanlış ya din konusunda konuşunca içimden küfür geçebiliyor diyorum benden değil allahım benden değil. Şeytan vesvesesi ya of. Takmamayı öğreniyorum işte... Yinede keşke hiççç olmasalar. Takmadıkça büyük oranda azaldılar ama baya büyük oranda

Evet zaten yıllardır var, alıştım o yüzden büyük ölçüde azaldı

Evet bu düşünce benden değil deyip geç gitsin

Evet ama bu bir rahatsızlık işte elimizde değil ki beyin düşünüyor istemeden.. Bunu kendimize hatırlatıp önümüze bakmalıyız

O an o düşünce rahatsızlık verdiyse ve anında kestiysen işte bu istenmeyen düşünce ve bunda isteyerek yapılmıyor ve bundan bence günah olmaz direk duruluyor ve istemeden gelmiş beynine

Sonrasında düşünmeye devam etme işte

İstemeden devam ediyorsa o düşünceye " Ya bu nerden aklıms geldi diye çok kastıgın için, bu düşünce benden değil de geç önüne bak

Tamam sen değilsin