Sabah işe giderken uyku problemi çeken var mı 5-6 saat uyumak yeterli değil mi sizce?

Gece 2'de uyuyorum sabah 8de kalkmam gerekirken uyanamamayım. 8:45'te ancak uyandım bugün. :/ önerisi olan var mı

Sabah işe giderken uyku problemi çeken var mı 5-6 saat uyumak yeterli değil mi sizce?
Cevapla