5 kiloyu ekmeği kestikten ne kadar süre sonra veririm?

Gizli Üye

(25-29)

5 kilo nasil veririm?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Bu sadece ekmekle olacak bir şey değil, atıyorum onun yerine aynı etkiyi yapacak bir şey yersen bir şey değişmemiş olur.
Süre de aynı şekilde ne yediğin ve yaptıklarınla ilgili. Yediğinden fazlasını yakman lazım. Yediğinden ne kadar çok fazla yakarsan o kadar kısa olur bu süre. Bunu da spor yaparak başarabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Beslenmene sıkı bir şekilde dikkat edersen kısa sürede istediğin kiloyu verebilirsin. Ekmeği kesip makarnaya, poğaçaya, böreğe abanırsan ekmeği kesmenin hiçbir manası olmaz o yüzden dengede tutmalısın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Selinayyy010 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

İsvec diyeti yapabilirsin ben cok faydaisni gordum , Türk kahvesi iç iştahı kapatıyor, akşam 6 dan sonra falan bisey yemezsen yoğurt salata dışında çok gzuel zayiflayacagini dusunuyorum. Özellikle Türk kahvesi iştahı kesiyor ve metabolizmayı hzilandiriyor

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gece ne yiyebilirim
  
  Yorumla
- Selinayyy010
  
  +1 yıl
  Gece dediğim gibi yoğurt yiyebilirsin , ayran içebilirsiniz , meyve yiyebilirsin ama seker var pek tavsiye etmem yeşil elma yiyebilirsin çay kahve belki iştahının kapanması için içebilirsiniz gece sağlıksız olabilir ama. Yani bu işin olayı aslında akşam bisey yememek l bu atistirmaliklar dışında vunku bende zayıflamaya çalışırken gece yediğimde bir türlü gitmiyordu kilom ben 70 kilodan 52 kiloya düştüm spor vb yapmadan
  
  Yorumla
- Selinayyy010
  
  +1 yıl
  Sabah kahvaltısından 2 yumurta omlet domates peynir güzelce yerseniz iyice duyarsanız kahvaltı da bütün gün pek acikmadifinizi fark edersiniz. Kahvaltıyı dolu dolu yapmak önemli
  
  Yorumla
Furious-A Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bıçağına göre değişir sürmene bıçağı daha iyi keser daha çabuk kilo aldırır en iyisi BİM bıçağı zaten ekmeği kesene kadar kilo verirsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahahahahaha aman ne kadar komiksiniz beyfendi
  
  Yorumla
- Furious-A
  
  +1 yıl
  Öyle
  
  Yorumla
hülyaesn Takip Et
Xper 6 Yaş: 58 , eic 100%

+1 yıl

Sadece ekmeği kısmak yetmeyebilir biraz hareket şart. Aç karnına sabah yürüyüşleri yapabilirsiniz. Daha kısa sürede zayiflarsiniz yapan tanıdıklarım var.

0

0 Yorumla
ademmm59 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Ekmeği kesme değiştir kepek kullan ve günde toplam 3 dilim ve akşam 9 da bol pul biberli yoğurt ye pirinç patates çıkar hayatından 10 15 güne verirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gece çok acıkıyorum ben
  
  Yorumla
- ademmm59
  
  +1 yıl
  Pul biberli yoğurt akşam 9 10 gibi ye seni bastıracaktır
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

3 haftada 6 kilo verdim

0

0 Yorumla
kötüdurum33 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

spor yap yürüyüş vs 1 -1.5 ay

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yapıyorum düzenli
  
  Yorumla
- kötüdurum33
  
  +1 yıl
  kaç kilosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  58 kilo boy 1.65
  
  Yorumla
- kötüdurum33
  
  +1 yıl
  biraz zor olabilir senin için yüksek değil çünkü kilon
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vermem lazım ama ya
  
  Yorumla
sevimlideli Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

1 ayda 4 kilo veren ben

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasil verdin
  
  Yorumla
- sevimlideli
  
  +1 yıl
  Diyet ve spor oda daha dikkatli uygulamadığım halde 4 kilo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende vermem gerek
  
  Yorumla
- sevimlideli
  
  +1 yıl
  Verebirsin
  
  Yorumla
uyuyangüzel_00 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl
Sağlık konusunda 394 cevap paylaştı.

Sorunu anlamadım

0

0 Yorumla
araz60 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

1 ay sonra verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Duruma göre degişir

0

0 Yorumla
Maksatsohbet2882 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Oruç tutmayi dene

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 5 kiloyu ekmeği kestikten ne kadar süre sonra veririm?

5 kiloyu ekmeği kestikten ne kadar süre sonra veririm?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!