Kilolarımla ve vücudumla barışmalı mıyım?

- Yıllar önce 100 kg üstüne çıktım ve o günden beri çok çabalamama rağmen 100 kg sınırının hiç altına düşemedim. Boyum 176 cm ama vücut kitle indeksine göre obez sayılıyorum (1. sınıf ya da 2. sınıf emin değilim).

- Herhangi bir sağlık problemim yok ve hala kilo vermek istiyorum ama artık ümidim çok azaldı ve bir gün zayıf olabileceğime inanmaya devam etmek beni çok yoruyor, artık vücudumla savaşmak değil onunla barışmak istiyorum.

- Kendi bedenimi sevmek istiyorum ama bunu nasıl yapabilirim bilmiyorum.

- Kilosu çok olan ve zayıflayan ya da kendisiyle barışmayı başarabilmiş kişiler lütfen bana bir yol gösterin, artık değişmek istiyorum.