Uykusuzluk çekiyor musunuz?

laylalayyla

Xper 6 Yaş: 29

Uzun süredir uyuyamıyorum önerebileceğiniz bir şey var mı?

Cevapla

Öneri Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MayaaGüzel Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bir buçuk aydır akşam sekizde yatıp on birde kalkıyorum tüm gece ayaktayım ve sabah namazından sonra yatıp öğlene kadar yatıyorum buda çok uyuma hastalığı 😂 benimkisinin sıkıntısı dert çözülünce geçer ama sizinki bir şeye bağlı değilse mutlaka bir doktora gözükün.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Uyku programı yap kendine yapılması gereken şeyler var
Telefonla uğraşma uyarıcı şeyler yeme uyku kaçırıcı şeyler
Odan sessiz ve ışık almasın egzersiz yap

1

10 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bitkisel çaylar var uyku getiren sakinleştrici Melisa çayı ada çayı vb böyle çaylar da içebilirsiniz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sarı kantaron buda var
  
  Yorumla
- laylalayyla
  
  +1 yıl
  Bitki çaylarini denicem ama büyük ihtimalle hap kullanmaya başlicam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uyku hapı içme bence ben içtim pişman oldum hepsini denedim doktorda dedi en iyisi normal uyumak o haplar uyku getirmiyor beyini uyuşturuyor sadece sen uykum var sanıyorsun ayrıca doktor tavsiyesi olmadan hiç bir ilaç kullanımı yapmayın
  
  Yorumla
- laylalayyla
  
  +1 yıl
  Önce bitki çaylarini denicem aslında ben de hap kullanmak istemiyorum umarim bitki çayları işe yarar
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Umarım 😊 mışıl mışıl uyursun şu kafaya takma olaylarını geçersen temel sebebi bu bence yani bende böyle
  
  Yorumla
- laylalayyla
  
  +1 yıl
  Kesinlikle öyle 🥲
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun umarım geçer 😊
  
  Yorumla
- laylalayyla
  
  +1 yıl
  Sağolun ☺️ inşallah geçer 🙏🙏🙏
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sende sağol inşallah 🙏
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Uyku sorunlarım var

1

0 Yorumla
suheyla21 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

yastığının altına sabun lavanta veya bir diş sarmısak koyabilirsin veya ayak tabanını ovala saniyede uyursun

0

0 Yorumla
Tam4gunolmusdunn Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 93%

+1 yıl

Yatarken program flaan aç bana iyi geliyor ve düşünmemeye çalış giden gitti

0

0 Yorumla
Mrsoydan Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 76%

+1 yıl

Gece geç uyuduğum için gündüzleri modum düşüyor. Uykusuzluk, tan;

0

0 Yorumla
hircine Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

kendimi bildim bileli uykusuzluk çekiyorum. İlaçla uyuyordum. İlaç kullanmam diyenlerden değilsen önerebilirim.

1

0 Yorumla
lockerow35 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 644 cevap paylaştı.

günde 3 saatlik uyu ile idare ediyorum uzun süredr uyuyamıyorum

0

0 Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 912 cevap paylaştı.

Gece erken uyumak lazım. Yoksa bu sıkıntı geçmez.

0

0 Yorumla
KaçTaneSorayimm Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

+1 yıl

Hayır. Yatmadan bir saat önce bitki çayı içebilirsin.

1

3 Yorumla
- laylalayyla
  
  +1 yıl
  Hangi bitki çayı uyku getirir melisa çayı mı
  
  Yorumla
- KaçTaneSorayimm
  
  +1 yıl
  Melisa ve yasemin demeyebilirsin.
  
  Yorumla
- laylalayyla
  
  +1 yıl
  Melisayi duymuştum yasemini de denicem
  
  Yorumla
bol-malzemos Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Yastığın altına bir diş sarımsak koy

0

0 Yorumla
sanki_freud Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

Yanına bişey al oyle uyu

0

0 Yorumla
araz60 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

uyku ılacları guzel uyutuyorlar :)

0

0 Yorumla
jülyenkebap Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Kitap okumayı deneyebilirsin

1

0 Yorumla
Ayayay2 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 88%

+1 yıl

Çok uzun zaman dır

0

0 Yorumla
enesmavi Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Bazen uykusuzluk çekiyorum

0

0 Yorumla
Sırların_Efendisi_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Başım ağrıyor

0

0 Yorumla
Zindanadasi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 437 cevap paylaştı.

Sağlam bir cigara iç

0

0 Yorumla
ylmzbyr Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 305 cevap paylaştı.

mastürbasyon yapıp uyumayı dene

0

0 Yorumla
Black_Night37 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Uyu😀

0

0 Yorumla
efedurdu Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 71%

+1 yıl

maalesef

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben uykuya zor dalıyorum, senindemi böyle

0

2 Yorumla
- laylalayyla
  
  +1 yıl
  maalesef öyle ama dün daha erken uyudum erken dediğim de üç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok zor ya, hangi ildesin
  
  Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykusuzluk çekiyor musunuz?

Uykusuzluk çekiyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!