Yardim edin nolurrr nasi kurtulabilirim?

bende sac bagimliligi var isteksiz sacimi duzeltiyorum dk 1 bu durum hauatimi etkiliyo ve sacimida yiprattim mk ellemekten sacim kırılıyo buna nasi son verebilirim ozguven problemi yasamaya basladim
Yardim edin nolurrr nasi kurtulabilirim?
Cevapla