Simit bölgemi nasıl eritim?

Gizli Üye

(18-24)

Boyum 167 61 kgym ölcülerim göğüs 90 bel 64 kalça 104 şeklinde vücudum tam istediğim gibi fakat simit bölgem biraz fazla spor ve diyet yapmama rağmen bi türlü incelmiyor napmalıyım?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

EZELBAYRAKTAR_ Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Vücutta en inatçı bölgelerden birisi, sağlam diyet ve spor ister. Diyet listeni güncelliyebilir bölgeye yönelik daha etkili haraketler yapabilirsin, örneğin sopa çevirme gibi başarılar.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FLawyer34 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Twist hareketleri , bisiklet ve tabiki diyet. Hamur isi tatli vs hepsini bırakman gerek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet her zaman var hayatımda ama diğer dediklerinide denicem teşekkürler
  
  Yorumla
- FLawyer34
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Learnedman Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 441 cevap paylaştı.

Mekik ve yürüyüş birde yediklerine dikkat edersen tamamdır..

0

0 Yorumla
YaralıSevda01 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Spor degilde egzersiz yapsan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Egzersiz uygulamaları kullanıyorum
  
  Yorumla
- YaralıSevda01
  
  +1 yıl
  Sonuç?
  
  Yorumla
nullmosaic Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

ggs ler çok iri sanki

0

0 Yorumla
yigitis Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Bol su tüketip spor yapılmalı

0

19 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyorum ama olmuyor
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Selülit olabilirmi peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiçbir fikrim yok
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Baktırman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nereye hitmem gerekiyor bi bilgin var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gitmem gerekiyo*
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Ve bedenlerin büyük vücut balık etlidir diyet yaparak her yerin küçülür birazdaha ve kalmaz o da
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Voleybolcuyum zaten spor hayatımda hep var her gün düzenli spor diyet ve su da içiyorum ne yaptıysam gitmedi
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  O göğüs ve kalçayla sen nasıl voleybolcusun ya şok oldum bildiğin şu an
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yayık bi vücudum yok sıkıyım yeterince ama göğüs biraz sıkıntı gerçi
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Sen sete nasıl zıplıyosun aklımda deli sorular
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa sısmosmdıd çokta zorlanmıyorum
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Ama doğru voleybolcuların hepsinin fiziği neredeyse öyle bir aralar oynuyordum düşününce normal geldi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet genel olarak hepsi fizikli
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Evet eskiler aklıma gelmeye başladı 😂😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tecrübeli😂
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Ama senide merak etmedim değil 😂😂🤩
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beni merak etme eskilerde kalmak istemiyorum😂
  
  Yorumla
- yigitis
  
  +1 yıl
  Eskitmedim ama hala seni😂😂😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yaşın da 25 değil mi

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır 18
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu yaşta bu fizik...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kötü mü
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kötü değil iyi tam istediğim gibi fiziğin var senin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Görebilme şansım var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maalesef
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neden ya 😅
  
  Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Halka çevir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu hiç denemedim yaparım teşekkürler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Simit bölgemi nasıl eritim?

Simit bölgemi nasıl eritim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!