Çok stresliyim ve bu beni öldürüyor?

Stresten uyuyamıyorum, yemek yiyemiyorum , çalışamıyorum , kalbim ağrıyor. Ortada öyle aşırı stres yapılacak bir konu da yok oysaki. Daha önce psikoloğa gitmiştim ama o da öyle etkili gelmemişti. Sınav senemdeyim eğer şimdi bu strese yenemezsem stres sınava az zaman kala ölürüm sanırım yardım edin lütfen

Çok stresliyim ve bu beni öldürüyor?
Cevapla