Sürekli stresliyim?

Gizli Üye

(30-35)

Ama hafif bir stres. Bipolarım onunla alakalı mı bilmiyorum ilaç da kullaniyorum. Hafif bi sosyal anksiyetem olduğunu da düşünüyorum. Bu saate kadar uyuyamamın sebebi de stres. Hayatın stres yapmaya gerek olmayacak kadar kısa olduğunu fark ettim. Yine de rahatlayamadım. Ne yapmam gerekiyor bilmiyorum. Gelecek kaygısından kaynaklanıyor da olabilir. Ama şu an her şey yolunda ona rağmen böyle hissediyorsam zor zamanların üstesinden nasıl gelicem. Bu stresin kaynağıni fark edip bunu değiştirmem lazım çünkü stres yapmak için hakli bir sebebim yok. Bunu aşabilen var mı? Alkol vb şeyler kullanmadan.

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hayatında sana zarar veren bir alışkanlık vardır onu bul ve ondan kurtul. Birde üzgünüm ki ilaç kullanman elzem Zihnin çok düşünüyor bu seni yorar ve günlük yaşamını da etkileyerek kısır döngüye sebep olur. Şifalar diliyorum bol bol ibadet edip Allah’a inanmayı ihmal etme✨

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

TurkeyWolf Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Şuuraltında işleyen mekanizma hayatında sana tesir eden bir hadiseye takılmış ve bu sebebtendir ki o anda edindiğin izlenimlerin hissini şimdileri de sürekli olarak yaşıyorsun.

Şuuraltını temizlemelisin. Yöntemi nasıl malmatım yok.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kötü bir yaşanmışlığa takılı kaldığım doğru ama üstesinden tek başıma gelebileceğim veya psikoloğa bile anlatabileceğim bir durum değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir de güncel bir olay daha var ona hastalıklı yaklaşıyorum onu çözmeye çalışıyorum
  
  Yorumla
- TurkeyWolf
  
  +1 yıl
  Anlatmalısın anlatmadikca hapsolacak ve içten o şey tarafından kemirileceksin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AnkaraaFB Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

tamamen kendı ozverınle asabılırsın, kendını sankı bır gırdapta boslukta suzulurmus gıbı hıssedıyorsun degıl mı, bıraz umursamamayı ve anı yassamayı ogrenmelısın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen yapabiliyor musun
  
  Yorumla
- AnkaraaFB
  
  +1 yıl
  evet, hayatta hıc tahmın edemeyecegın seyler yasadım ama mutlu olabılıyorm, ıstersen senı de ıylestırebılırım ılgıelnırım hep
  
  Yorumla
KaraMizah34 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Kendini seni mutlu edip kafanı dağıtacak hobiler bul

0

24 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Var zaten
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Ne var?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Örgü spor ayrıca kişisel gelişimim icin çalişmalar da yapiyorum. Her şey yolunda derken bunları kastettim
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Peki eksikliğini hissettiğin şey ne bulabildin mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kiloluyum
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Bunun için spora başlamışsın zaten eminim sonuçda almaya başlamışsındır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En azından kilo alımım durdu ama vermeye başlamadım çünkü diyet yapmıyorum. Zayıf olsam her şey çok güzel olurmuş hiç derdim kalmazmış gibi geliyor. Ama şu an zaten bir çok şey yaptığım için diyeti de eklersem açlık diğer yaptığim şeyleri negatif etkileyebilir
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Diyette aç kalmana gerek yok bu arada yeme alışkanlığını değiştirmekde diyettir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değiştirdim abur cuburu bıraktım 2 aya yakındır yemiyorum biraz şeker tüketimim var.
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Boy kilo nedir sorsam ayıp olur mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  163 82
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Üstesinden rahatlıkla gelebileceğin bir konu sadece spora biraz daha odaklanıp+ olarak aralarda bol bol meyve tüketmen yeterli olacaktır. Özellikle elma seni tok tutup az yemeni sağlar. Birde toksit atıcı kürler yapabilirsin baya faydasını görürsün onunda.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Meyve önerini dikkate alıcam seviyorum zaten ama yemek aklıma gelmiyor pek
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Yanında sürekli bulunsun ayrıca kahve de tokluk hissi verir filtre kahve içebilirsin aralarda toksit atımınında da yardımcı oluyor bildiğim kadarıyla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Granül kahve olur mu
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Olur herhalde ya sıkıntı olacağını sanmıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biraz rahatladım demek ki stres için çözüm kilo vermek olabilir
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Kilo vermek sadece bir başlangıç daha güzel şeyler de yapacaksın sonrasında kendine inan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendimi geliştirmeye yeni başladım istediğim gibi giderse tam istediğim gibi bir hayatım olucak bir yıl içinde. Tabi kilo da vermiş olursam mükemmel olur
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  İstediğim gibi giderse dersen senden bir cacık olmaz senin azmine bağlı bakabileceğin şeyler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben elimden geleni yapıyorum dış faktörler de önemli her şey benim elimde değil. İstediğim gibi gitmezse sadece süre biraz uzar. 1 yıl içinde değil de 3-5 yıl içinde olur
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Sen elinden ne geliyorsa yap o zaman her şey istediğin gibi gider işin sonunda ne olursa olsun keşke demek için hiçbir şey bırakma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkürler cevap için iyi geceler. Şimdi uyumayı deneyeceğim
  
  Yorumla
- KaraMizah34
  
  +1 yıl
  Allah rahatlık versin iyi geceler
  
  Yorumla
Eyupal Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Son zamanlarda herkes böyle artik biraz dur demek lazim yoksa hergecen gun daha kötü oluyo aldırmamaýı ögren

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herkes birbirine negatif enerji yayıyor belki de onlardan bulaşıyordur
  
  Yorumla
- Eyupal
  
  +1 yıl
  Tamamda piyasada nakit sorunu var hersey alt ust kimse mutlu olamazken sende olamazsin bende herkes herseyden eksik kaliyo. Bana gore enerji sorunu degil nakit sorunu var.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim kaygılarımın da altında maddiyat yatiyor gelecek kaygısı
  
  Yorumla
- Eyupal
  
  +1 yıl
  Evet işte çoğu sorun buna bagli düzelicez ins ama hergun daha kotuye gidiyo ben artık kontağı kapattım karambole gidiyom.
  
  Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Piskiyatri doktoruna gidin

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Ben de öyleyim.
Bovşer

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boşverebilsem zaten stresli olmazdım 😀
  
  Yorumla
- ByToRo
  
  +1 yıl
  sen de haklısın 😁😅
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Benimde gelecek kaygım var

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sürekli stresliyim?

Sürekli stresliyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!