İncelme ihtimalim nedir benim? kemiklerim orta kalınlıkta? zayıflarken nasıl kadınsı vücütta kalarak zayıflarım? Bi'Bilen varsa?

Tenim beyaz ölü gibi durmak istemiyorum yani zayıfladığımda biraz mumya gibi görünüyorsun diyorlar bana
57,58 iyi aslında
İncelme ihtimalim yok mu sence bilek çevrem orta kalınlıkta yani ne yapsam da ince durmaz dimi

kemik yapısı değişmez ama herkes aynı şekilde zayıflamıyor işte biraz kilo verip ne şekilde kilo verdiğini öğrendiğinde ona göre devam etmelisin

170 175 boy 57 58 kg için ideal fizik mesela ama 165 55 kg dan fazla olmamalı bence

Sağlıksız besleniyorum ondan böyleyim zayıflayınca da aç kalarak zayıflıyorum

kilo herkeste de aynı durmuyor ayrıca oda var tabiki

O yüzden bir yandan da spor yapmayı düşünüyorum ama hangi hareketlerle kadınsı görünüm elde ederim bilemiyorum

Dediğim gibi memem küçük diye bel çevrem daha çok göze batıyor

10 12 kg verdiğin zaman belin incelecektir

Kaç aya veririm peki 12 kg zor ya nasıl yapcam

zaten acele etmemelisin 2 ayda bile versen yeterli

ama selulitler gitmez

2 ay çok değil zaten

Selülit gitmez mi yani nasıl ya off olamaz

daha kısa sürede çok fazla çatlak olur

Ben 6-8ayda bi 10 kg zayıfladım bu yazın ama 5 kg geri aldım şimdi tekrar başlamak istiyorum

selulitlerin güzellik merkezlerinde özel tedavileri var beyaz tenli olanlar daha sorunlu bu konuda bende de çok az var bel bölgemde ve kalçamda çatlaklar var geçmiyor 25 yaşındayım 3 senedir var

😕scub öneriyorlar bide at kıllı fırça falan
G5 le bide biliyorum ve bunun gibi bikaç prosedür daha var ama işte diyet önemli bunun için
Nedense ben sevmiyorum öyle kendim yapmayınca içim rahat etmiyor

kendiliğinden geçmiyor keşke geçse

😕ağlıycam ama

hayatta değiştiremeyeceğim şeyler için üzülmüyorum artık yaş ileri doğru değiştikçe ondan mı bilmiyorum ama bir süre sonra insan alışıyor

Ben de üzülmemeye çalışıyorum gülüp geçmek lazım bence bazı şeylere ama bu kilo şeyini yenmek istiyorum

evet yaş değiştikçe kilo vermekte zorlaşıyor