Uzun zamandir 1500 kalori ustune cikmamak sartiyla dengeli besleniyordum sonra sıktı ve saldım ama son 4 5 gundur saldim acikcasi. 56 dan 53 e dusmustum ve Şu an asidi yedim midem o kadar kotu ki sizce 3 4 gundur cok yedigim icin kilo almis miyimdir veya alir miyim
Ve nasil telafi ederim
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer