Diyette bunlardan iki tane yesem olur mu?

Gizli Üye

(18-24)

Bu soruda ürün yerleştirme bulunmaktadır 😂

Diyette bunlardan iki tane yesem olur mu?

Cevapla

Ürün Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Diyet ile kilo verilmez.
Kendi uyguladığım yöntemi tavsiye edeyim,
bu yöntemle 3 ayda 9 kilo verdim.
En etkili zayıflama yöntemi düzenli ve sağlıklı beslenmek ve abur cubur şeyler tüketmemek, şekerden, tuzdan ve undan uzak durmak. Unlu mamülleri fazla tüketmemek. Pilav çeşitleri, makarna, patates varsa ekmek tüketmemek onun yerine bol salata tüketmek. Öncellikle sabah ilk iş bir su bardağına yarım limon sıkıp içmek kahvaltıyı en iyi şekilde yapmak, dayanabiliyorsanız öğle yemeği yememek tabii ki kendinizi aç bırakmamak kaydıyla ara öğün olarak meyve, sebze ve kuru yemiş tüketmek akşam yemeği en geç saat 8'e kadar yenmeli saat 10'dan sonra hiç bir şey yememek tabii bunlar tek başına olmaz gün içerisinde fırsat buldukça yürüyüş yapmak ve merdiven tırmanmak. Bunları yaparsanız zamanla hem sağlıklı kalır hemde kilo verirsiniz. Bu yötemle 10 yıldır kilomu koruyorum.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Liliann_ Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 782 cevap paylaştı.

Kalori olarak açığın varsa ye ama bunlar kilo yapmaz diyenlere de bakma sonuçta kalorisi buna benzer ürünlerle aynı sadece kepekli olduğu için sindirimi daha kolay.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Sorun olmaz

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herkes yeme falan dedi yemedim😕
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  2 yıl diyet yaptım :) sorun olmaz. önemli olan gün içinde aldığın toplam kaloridir. onu geçmediğiniz sürece istediğini yiyebilirsin tek seferlik
- Soran
  
  +1 yıl
  Birkaç soru sorabilir miyim sana
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Evet
- Soran
  
  +1 yıl
  Toplamda kaç kilo verdin ciddi bir kilo olsa gerek
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  2018 de 95 kiloydum insulin direncim vardı. şu an 71 kiloyum. ama spor da yaptım
- Soran
  
  +1 yıl
  Tebrik ediyorum seni gerçekten, ben yürüyüş yapıyorum bu da sporun yerini tutar değil mi
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Teşekkürler tabi ki spor yerine geçer. hem kalori yakar hemde ddaha hızlı kilo verdirir
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederim, iyi geceler
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  İyi geceler
Boavistaa Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

+1 yıl

Kepekli olduğu için kalorisi düşük. Yiyebilirsin bir şey olmaz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yedim bile
  
  Yorumla
tuhafbirgirl Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Sonra gel bir de beni ye yani hayatım olur mu böyle diyet ayol

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kız valla kepekli diyince dedim heralde yiyebilirim😂
  
  Yorumla
- tuhafbirgirl
  
  +1 yıl
  Yok anam valla yeme sakın spor falan yap bol bol ödemin varsa ödem için çay al ödem de kötü gösteriyor mutlaka ihmal etme ben gano excel rooibos oleaf drink tea çay tüketmiştim baya etkili oldu kilo vermemde
  
  Yorumla
Ytbfn Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 92%

+1 yıl

Bunlar tahta yiyebilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hajhahahdkahdls
  
  Yorumla
Kalamamarkadas_ Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Bunlar çok güzeller bence yemelisin😃

0

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

ekmekle ye karnın doysun

0

0 Yorumla
Moongirl82737374 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 92%

+1 yıl

Daha doyurucu ve kalorisi düşük şeyler ye

0

0 Yorumla
XxlAYUBOĞAN Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Sanki mr olimpiaya katılıcan ye gitsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

5 tane de yiyebilirsin. Bunlar kilo yapmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bazıları yiyemezsin diyor ama
  
  Yorumla
Sinan1016 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Can boğazdan gelir ye gitsin 🤣🤣

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kral bırak ya dışarda fit kadınlardan gözünüzü ayırmazsınız bana da diyor ye hskahdkw
  
  Yorumla
- Sinan1016
  
  +1 yıl
  Açıkçası ni soleyeyimmi kendi adıma görünüşe pek önem vermem ama tabikide çokta kilolu olmamalı 🤣🤣🤣
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Suyunada çorba yap

0

0 Yorumla
zeyyolliiçeee Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 382 cevap paylaştı.

Yiyebilirsin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kepekli sonuçta
  
  Yorumla
ozii31 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 96%

+1 yıl

Çok şey olur😂

0

28 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani demek istediğim kilo yapar mı 😂
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Hemde çok kilo yapar özelikle poponda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ooo hemen yiyorum o zaman
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Niye poponun büyük olması hoşuna mı gider
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim değil ama erkeklerin hoşuna gider falan hahahah
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Evet orası öyle ama genede sen fazla kilo alma alırsanda spor yap sertleşsin ve sıkı olsun popon😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanka diyetteyim dedik heralde değil mi
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Tabi canım bende öyle anladım zaten neden iki tane çikolata o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlatım bozukluğu var anlamadım bro
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Ye ama her zaman spor yaptığından biraz fazlasını yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanka iyi de bunlar zaten diyet için ne diye daha fazla spor yapim
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Tamam kepekli olsun ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kepekli yazıyor zaten üstünde hajaja
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Ay ben okumadım yoksa gözlerimi bozuldu lan😂😂
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Hala aklım çok şey yapar düşüncesi içinde kalmış😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay mı 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi şey olmaz kız ayol
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Bilmem takılı kalmışım o söze 😂
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Dm den yaz bi😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yazıcam be sana hskus
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Tamam yazma sinirlenme be😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kız düşürmeye geldiysen yanlış kategoridesin aşk ilişkilerine git jxkajdkskd
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Neyse boş ver bir şey demeyecem
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şaka yapıyorum bea
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Açıkçası alındım gerçekten 😔
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  Sana iki tane buçuk hediyem olacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neymiş
  
  Yorumla
- ozii31
  
  +1 yıl
  İçimden geldi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ölürsün yeme

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne olacak ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ölürsün dedimya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amca sabah sabah benimle uğraşma
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Amcan kurbane sana istirirm
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyette bunlardan iki tane yesem olur mu?

Diyette bunlardan iki tane yesem olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!