Sarkar mı acaba?

Gizli Üye

(45 üstü)

Arkadaşlar ben 30 kilo vereceğim ama vücudum sarkar mı? Sporla başladım?

çok korkuyorum çünkü seneye evleneceğiz :((

Cevapla

Evlilik Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DeckProteus Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Sarkar istediği yap farketmez. Kas kardiyo (kas ağırlıkli olacak şekilde) yaparsan sadece sarkması az olur ama yine sarkar

0

0 Yorumla
Çelixsxsxxx Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 946 cevap paylaştı.

Sarkma olabilir eğer güzel beslenme ve de programla minimuma inee

0

0 Yorumla
BOSS4 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl

Dengeli verirsen kiloyu spor beslenmeyle sıkıntı yaşamazsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ee yani biraz aman nasıl olsa sevgilin çıplak halini biliyor seni becerirken

0

0 Yorumla
bRokeHeaRth_____ Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Kas çalışırsan ve protein alırsan sarkmaz

0

24 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ok öyle yapayim:)) zaten başladım ağırlık çalışıyorum ama protein almıyordum (:
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Canım kasları beslemenin en iyi yolu onları beslemek mutfakta bitiyor bu iş evde bile kas hareketi yapabilirsin beslenme çok önemli. Unutma kaslı bir vücut normal vücuda bakış daha çok kalori yakar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağılık aletleri yeterli olur mu? Protein ama kilo aldırır?
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Hayır normal hareket bile kas yapar vücuduna hareket ediyorsun çünkü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım :))
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Proteinli yiyecekler süt yumurta et yeteri kadar yersen kilo aldırmaz
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  30 kilo büyük bir kilo ama zor değil. Ayda 6 kilo rahat verirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangi et türü?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yumurtanın beyazı mı sadece?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah 🙏 bu defa mecburum 🤢😬
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Yumurtayı komple sarısıyla birlikte
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Et kırmızı beyaz fark etmez
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Haşlayarak tüketebilirsiniz
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Yulaf fıstık ezmesi ve muzda protein yapar
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Genel olarak haşlayarak yiyin da fırında
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Lapa pirinçte tüketebilirsiniz makarna da tüketebilirsiniz ama yağsız ve tuzsuz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onları aldım dün hata yulaf yedim azıcık
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Yulafın tok tutma özelliğe de var bir kase muhakkak yiyin. Sıcak su eklerseniz şişer ve yumuşarlar
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Daha rahat yersiniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Off liste baya kabarık🙊🙈😵
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  Maalesef sağlıklı vücut için bunlar şart
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki broken heart 💔
  
  Yorumla
- bRokeHeaRth_____
  
  +1 yıl
  ❤️ başarılar şimdiden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Thank you ☺️ 🤢😘
  
  Yorumla
Mooodman Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Sarksın sen ver sonra toplar o

0

0 Yorumla
Kumru44 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 94%

+1 yıl

Sarkmazz

0

1 Yorumla
- Mertcan3404
  
  +1 yıl
  Belli olmaz
  
  Yorumla
Luari Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Sarkar

0

0 Yorumla