Benim boy kilo oranıma hastaneye gittiğimde hep iyi diyolar?

Ama bacaklarım belime göre oldukça kalın ve bu hiç hoşuma gitmiyor bacak basen popo kalçamı nasıl evde inceltebilirim yardımcı olur musunuz? Neleri yemem neleri yememem gerekiyor? Pek ne yapmam gerekiyor bilmiyorum kahvaltı yapmayı sevmiyorum bu etkilemiyordur değil mi?
Benim boy kilo oranıma hastaneye gittiğimde hep iyi diyolar?
Cevapla