1.92 cm boy için ideal kilo kaçtır?

kilo alınca hareket edesin gelmiyor.

kilo verince yani çok zayıflayınca da kemiklerin çıkıyor ve sürekli bitkin,halsiz hissediyorsun.

Bence hangi kiloda rahat isen o kiloda kal.

80 85 kılo ıdeal bende 1.80 boy var 73 kıloyum nerdeyse senın kılona yakınm bıraz makarna ye bol bol kardeş:)

1.80 civarıyım..107 kgyim..kemiklerim iri olmasına rağmen kabul ediyorum ki fazla kiloluyu..ama ben bu halimle bile 90 a düşsem ideal benim için gerisi sıska..ki sen 192 sin..sana bi 100 iyidir bro broo:))

Bro benim boy 1.92 kilo 82 hala az geliyor zayıfım inan en az 88 olmamız lazım diye düşünüyorum ağırlık çalışarak kilo almaya çalış sadece yağ olarak gelirse çok kötü görünür

bende 1.92 boyundayım 88 kiloyum yani ideale yakın olduğumu söylüyolar bir 5 kilo alırsan fena olmaz:))

Ben 192 cm 105 kgyim ama cok siskoyum
Ama bir 80 kg ol

80-85 olmalisin en az

85 ve 90 arası candır -_-

1.89 boy 74 kg yum. 78 kurtarır seni