Sınav senemdeyim ve kahveyi çok fazla tüketiyorum günde 3 4 bardak kahve 2 3 bardak yeşil çay falan iciyorumdur
Az yemek yiyorum, yemeği kısıp kahveyi arttırsam ucu bi aradayı kilo alır mıyım?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Sınav senemdeyim ve kahveyi çok fazla tüketiyorum günde 3 4 bardak kahve 2 3 bardak yeşil çay falan iciyorumdur
Az yemek yiyorum, yemeği kısıp kahveyi arttırsam ucu bi aradayı kilo alır mıyım?
Sürekli hareketsiz kalırsan evet kilo aldırır içinde şeker var fazla sağlıksız.
Şekersiz Türk kahvesi iç daha sağlıklı bir seçenek.
Şekersiz sade filtre de içerim severim de ama şekerli kahve ders calismami olumlu yönde etkiliyor
Şeker bağımlılık yapar
Cevap
4Cevap
şeker var içinde nasıl aldırmasın
Ama günde bi öğün falan yiyeceğim
300 400 kalori yesem +4 nescafe 320 yapıyor bu da günde 620 kaloriye denk geliyo
kahvenin içindeki şeker bildiğimiz şeker değil bende arada kullanıyorum enerjini biranda yükseltiyor sonra halsizlik başlıyor bende onun yerine 2si bir aradanın içine şeker atıyorum etkisi daha farklı oluyor sende öyle yap
Aynı kafadaniz desene ben de 2 si 1 aradaya şeker atıyorum 2 kup seker ama günde 2 bardak ikisi bi arada içsem 4 küp şeker atmış oluyorum ve bu moralimi bozuyor ama 3 u 1 arada icersem kendimi kandırmış olacagim
ben günde 8-9 bardak sade kahve içiyorum :D
üzeirndeki kalori değeri nedir?
Saade kahve zayıflatır
nescafe zararlı normal kahve iç
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?