Tekrar kilo verir miyim sizce yaa?

selam millet. ben 160 51 kiloyum. yaklasık 5 kilo verdim ama bunları saglıksız yoldan ac kalarak falan verdim. 3 kilosunu geri aldım. su anda kalıcı ve saglıklı bir sekilde kilo vermek istiyorum sizce verebilir miyim ayda kac kilo veririm nolur yardım edin

Tekrar kilo verir miyim sizce yaa?
Cevapla