Şeker tüketirim, sıkıntısı görmedim
Evet yorgunluğa sebep oluyor
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Glikoz evet zararlı bir şeker grubu ancak vücudumuzun da belli oranda glikoz alımına ihtiyacı var buna da bazı meyveleri örnek verebiliriz. Her şeyin azı ya da çoğu zararlı olduğu için glikozun da kararında alınmasi gerekir.
Cevap
6Cevap
Doğal şeker dediğimiz meyvelerden alınmalı glokoz şurubundan değil reis
Şekerin de türleri var yapay şeker değil doğal meyve şekeri dozunda veya bal sağlıklı aynı görevi yapıyor sen glikoz şuruplu ürünleri şeker diye tüketirsen olmaz.
O doğal şekerler için geçerli ama, meyve şekeri, bal, pekmez vs… yapay, işlenmiş şekerlerin yorgunluğa sebep olduğuna dair makaleler var. Ayrıca doğal şeker bile dengeli tüketilmeli herşeyin fazlası zarar 🍇🍉🍯
Basit şeker yorgunluğa sebep olabiliyor
Cevabını bildiğin soruları sorma , suküt altındır.
Şeker tüketmeden daha kötü en azından aklın çalışır
Olabilir
Şeker var, şeker var
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?