Günde 9 bardak kahve içer misiniz?

sade içerim öyle tüp kahvelerden de değil çekirdek kahve yeni ögütülmüş oluyor genelde

şimdi bardak var bardak var :) bardakları büyütünce aynı miktara geliyor oda yeterli oluyor

hızlı yaşamak için bulabildiğim en sağlıklı ve legal yol bu

sürekli oturduğum için sürekli kilo almama engel oluyor taze kahve kullandığım için gün içinde yeterli antioksidan alıyorum günde 4 ögün yememe rağmen ve spor yapmama rağmen vücudum fit moralim öyle kolay kolay bozulmuyor gün içinde hep modum yüksek oluyor daha sayayım mı böyle bir durumdayken ne gibi bir eksisi olabilir diye düşünüyorum bende

o kadar da şansa bırakmam bu işi düzenli sağlık kontrolleri yaptırıyorum 5 yıldır bir şey olmadı inşallah ta olmaz kahve içmezsem odaklanamıyorum psikopatlığına içmiyorum kahveyi bende odaklanma problemi var çocukluğumdan beri içmezsem anti deprasan kullanmak zorunda kalıyorum o beni kötü yapıyor doktorumla anlaşıp böyle bir yol denedik bizde 5 yıldır sıkıntım yok hiçbir şekilde

bende senin yaşlarında üniversite sınavlarına çalışırken öyle başlamıştım

sütlü şekerli falan mı yoksa sade mi içiyorsun

öyle olduğu zaman kefir içmeni öneririm oda kahvenin bayıcı olduğu zaman kahvenin yaptığı etkileri yapıyor hemde mideyi rahatlatıyor

sen içme ozaman :)

evet fazla ama hiç bir sıkıntısını görmedim bu güne kadar