Arkadaslar galiba grip olucam ya burnum akmaya basladi bogazlarim yaniyo hasta olmadan ne ler yapiyim da agirlasmasin grip?

Kesinlikle bu aşamada ilaç kullanma. Öncelikle bol bol limon portakal mandalina havuç gibi turunç meyveler tuket. Soda limon ve tuz da deneyebilirsin tadı rahatsız etmiyorsa. Boğazında yanma hissi oksuruk ve balgamın da varsa zencefil ve balı karıştır bir çay kaşığını kuşburnu ıhlamur gibi çaylarla beraber yavaşça emerek ye. Baharatçıda çalışmamın etkileri :)

Doğadan kış çayı al bitkisel soğuk algınlığı gribe birebir her gün bir bardak iç 👍