Sağlık

Yemek yemeden nasıl durabilirim?

Eskiden baya zayıf biriydim sonra yavaş yavaş kilo almaya başladım bu ilk başta az bir miktardaydı fakat sonradan daha da çok kilo aldım şu an obezim ve kilo almayı durduramıyorum iradem hiç yok diyet yapmayı denedim fakat farkında olmadan bile bir şeyler yiyorum zaten pek arkadaşım çevrem yok beni uyaracak o yüzden farkına varamadım bu kadar kilolu olduğumun taa ki bugün sevdiğim kıyafetı yemek yerken yırtana kadar baya utandım restoranda buna rağmen hala yemek yemeğe devam ediyorum şu an da yiyorum ne yapacam bilmiyorum:/ kendimle barışık biriyim bu arada ama içimi dökmek istedim biraz

Yemek yemeden nasıl durabilirim?
Cevapla
Sevgi Soruları Nasıl Soruları