Uykumu düzene soktuysam bile hiç enerjim yok ya, aklım kesmiyor hicbir seye ne yapmalıyım?

2-3 ay öncesinde kan tahlili yaptirmistim kanim biraz düşüktü.. Onunla alakali mi bilmiyorum uyku düzenim bozuktu onu duzelttim ama yine de enerjim yok. Tüm gun evdeyim dışarı çıkmaya calisiyorum yürüyüş yapıyorum vs ama yürüyüş yapsam bile evde is yapmaya aklım kesmiyor hiçbir seye 😑 odam biraz daginik temizlemem gerek bunu biliyorum ama hic yapasim yok ne yapacam ben ya 😑