Yemekten hemen sonra tüketilen meyve zararlı mıdır?

Question

Yemekten hemen sonra tüketilen meyvelerle alakalı herkes bir şeyler söylüyor. Bu konuya nokta koyabilecek birisi var mı?

NazikSevici · Accepted Answer

Herkes doktor kesilmiş yine. Arkadaşlar meyvenin içinde olan şeker kana direkt geçer ve kaç şekerinin yükseltir. Fakat lifi çok olan meyveleri tükettiğiniz zaman hiç bir sıkıntı olmaz. Mesela muz ayva elma gibi. O yüzden yemekten sonra meyve yemek daha faydalıdır. Şimdi kendi mesleğimle olan alakasına gelecek olursak diş sağlığı için meyve ve tatlılar ana öğünden sonra tüketilmelidir. Meyve içerisinde olan asitler dişe çok fazla zarar verir o yüzden ana öğünlerden hemen sonra tüketmek bu etkiyi azaltmaktadır. Nacizane...

Semih4500 · Accepted Answer

Yemekten hemen sonra tüketilen meyveler sindirimi olumsuz etkiliyor. Özellikle şeker hastalarının insulin direncine doğrudan etki ediyor.

Peygamber efendimizin bir sunneti var. Yemekten önce meyve yemek. Yemekten önce yenilen meyveler yemekte aşırıya kaçmayı önlüyor, mide ve sindirim sistemine fayda sağlıyor...

biradetmehmet · Accepted Answer

Hayır değildir... ancaaaakkk yemeği çok kaçırmamak önemli birde...
Yemeği bol bol yemişssin üstüne artık su bile içecek hal. kalmamış meyveye devam dersen kötü...

Meyveden korkacak pek birsey yok sadece abartmamalı ama yemekle meyve arasına zaman koymak daha iyidir

Enperatriz_Eztia · Accepted Answer

Meyveler ara öğün olarak tüketilmeli.

lovebooming · Answer

Yemekten hemen sonra meyve tüketmenin pek yararlı bir şey olmadığını okumuştum bir yerde

YouAreMyCure08 · Answer

Kesin bir bilgim var diyemem ama ben de yenmemesi gerekiyor diye biliyorum

Barış_LonelyForever · Answer

Bence değildir.

Diomedea · Answer

Yemekte ve yemekten sonraki 2 saat içinde yenilen meyveler, midede fermantasyona (mayalanma) yol açarak, gıdaları vücuda yük haline getiren asit ve gaz üretimine neden oluyor.

Yemekle birlikte tüketilen meyve, fermante oluyor, midede şişkinliğe neden oluyor, yiyen kişiye rahatsızlık veriyor. Bir nevi midede alkol oluşuyor. Ancak bu dışardan alınan alkolle aynı değil... Bu durum yenen gıdaları besin olmaktan çıkarıyor, vücuda yük haline getiriyor. Yani besinler gıda maddesi özelliğini kaybediyor. Ayrıca meyvenin vücuda sağladığı yararlar da azalmış oluyor. Meyvenin vücuda yararlı olabilmesinin en garanti yolu, açken tüketmektir. Karaciğer başta olmak üzere ilgili tüm organlara, bu asit ve gazı yok edebilmek için normalden daha fazla yük biniyor.

Neyapacaksınkiiiiii · Answer

"Yemekten sonra 2 saat içinde tüketilen meyveler, midede fermantasyona yol açar va gaz üretimine neden olur. Prof. Dr. Süleyman Türk, yemekten sonra yenilen meyvenin midede bir nevi alkol oluşturduğunu söylüyor"

Boavistaa · Answer

Yemekten hemen sonra meyve tüketmek doğru olmaz illaki zararı vardır. Yemekler sindiridikten sonra meyve yemeye başlanmalıdır bana göre

вуηαяcσѕ · Answer

Uzmanlar 4 saat geçmeli diyor ama kim takar uzmanı :D

AgresifKızıl · Answer

Yemekten 1-2 saat önce meyve tüketilmesi gerekiyor. Yemeğin ardından meyve tüketilmesi sağlıklı değil eğer yemek sonrası meyve tüketilecekse yine 1-2 saat geçmesi gerekiyor.

JustCoordinator · Answer

Ben meyveleri her zaman araöğün olarak veya son öğün olarak yerim. Bence bir yararı yok yemek sonrasında.

TauredKraliçesi · Answer

Ben hiç ona dikkat etmiyorum ki. :)  Yemekten 10 dakika sonra yiyorum. :) Biz adalılar yaşamları boyunca gördüğü her şeyi yerler.

mekanınsahibinil · Answer

Evet zararlı. Meyvenin mevcut geleneğin aksine yemeğin üzerine değil yemekten önce tüketilmesi gerekiyor.

öğrenimelemanı · Answer

Yemekten sonra meyve tüketmeye gerek yok ikisi farklı öğünler

benbendeğilimartık · Answer

Ben öyle düşünüyorum bu benim fikrim.

GOKHANoturumactı · Answer

Şeker oranını yükseltiyor diye biliyorum

Cod2009 · Answer

Midenin Dinlenmesi gerek zararı bu yüzden olur

AleynaDerenoğlu · Answer

Zararlı olduğunu söylüyorlar

Ultrasonreyz · Answer

Zararlı diye biliyorum

Edaaa97 · Answer

Ye gitsin 😂

---Gökkuşagı-------0 · Answer

kimine göre evet kimine göre hayır

Redamancy-4 · Answer

Bence evet

Yemekten hemen sonra tüketilen meyve zararlı mıdır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yemekten hemen sonra tüketilen meyve zararlı mıdır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!