Gebelikte fazla miktarda hazır meyve suyu tüketmenin zararı olur mu?

Gebelikte paketlenmiş tüm gıdaları tüketmek oldukça sağlıksız. Aslında zaten hepimiz için sağlıksız ama hamile bir kadın için ekstra ekstra sağlıksız.
Hele hele zaten paketli mehve suları, hepsi en çürük çöp meyvelerden üretiliyor 🤮

Bunu ne kendine ne de bebeğine yapma. Marmelatlarla kendine meyve suyu yap, kuru kayisiyla bile kendine meyve suyu yapabilirsin. Elbette canin istiyorsa kutulu meyvesuyu da iç ama abartma. Daha karnında hormonları bozulan bir bebeğe sahip olmak istemezsin eminim 😊

Hamilelik boyunca çok sağlıklı ve tüketilmesi istenen kuruyemişler bile kavrulmuş değil çiğ olarak tüketilir, tüketilmesi önerilir. Bırak ki kutulu meyve suyu sağlıklı olsun. Aslında sorunun cevabını zaten kendin de biliyorsun, biraz irade 🌸

Hayır zararı olmaz zannetmiyorum yine sen hazır kutu içiyormuşsun bir tane kadın hatırlıyorum ben o kadar çok meyve suyu içiyor ki bir de hazır içmiyordum evde özel sıkıyorlardı kaynatıyolar da filan onu içiyordu sürekli herhangi bir zarar olacağını zannetmiyorum sonuçta meyvenin içinde doğal meyve şekeri var yani fruktoz o yüzden zannetmiyorum herhangi kötü bir zararı olmaz