Her gün et yiyorum ve body yapıyorum sizce her gün et yemek iyi bir şey mi?

Merhaba arkadaşlar body yapıyorum ve günlük yaklaşık 300-400 gram et yiyorum bu iyi mi kötü mü vücudumu nasıl etkiler?

Her gün et yiyorum ve body yapıyorum sizce her gün et yemek iyi bir şey mi?
Cevapla