Asla kilo veremiyorum… Neden?

Gizli Üye

(30-35)

Bir hafta öncesine kadar 58 kiloydum. Boyum 160 hedefim 51-52 kiloya düşmek. Bir hafta önce bi karar aldım sağlıklı beslenmeye, bol su tüketmeye ve spor yapmaya başladım tartılayım dedim 2 kilo almışım ve şu an tartıda 60 çıkıyorum. Moralim yerlebir oldu kimi insan kendiliğinden kilo veriyor bense o kadar uğraşla vermek yerine alıyorum. Ne yapmam gerek kendimi aç mı bırakayım? 😭

Cevapla

Çok Süper Cevap

emineh Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

bende öyleydim benimde boyum 1.60 ve daha ocakta 58 kiloydum bende diyete ve spora basladim her gün 2 kez spor yaptim hep yemekten önce ve sadece sabah ve aksam yedim geceleri asla bisey yemedim 1 ayda 10 kilo verdim aslinda amacim sadece 4 kilo vermekti ama dikkat etmedim baya hizli vermisim saglikli degil zaten bunlari yaparsan cidden her gün spor yaparsan olur

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neler yediniz? Ve ne spor yaptınız ki geceleri derken kaçtan sonra yemediniz mesela
  
  Yorumla
- emineh
  
  +1 yıl
  normal yedim ekstra bisey yapmadim sadece cikolata gibi seyleri kestim Şu an hala yemem kolada öyle onlari tamamen cikardim hayatimdan spor da youtubedan bakarak yaptim hep karin icin calistim ben tüm vücud degil aksam yemeginden sonra artik hic bisey yemedim belki cay icmisimdir meyve yemisimdir o kadar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Youtube’dan kimlere baktınız peki
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

AkrepKereAkrep Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

spor hocası olarak lıbıdon dusuktur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Libido ile ne alaka
  
  Yorumla
- AkrepKereAkrep
  
  +1 yıl
  tabıkı de alakalı bır durum hemde cok
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Asla kilo veremiyorum… Neden?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨