Alçı sonrası tekrar nasıl yürümeye başlarım?

Xper 2 Yaş: 27

Arkadaşlar benim alçım çıkalı bir hafta oldu burkulmadan dolayı ama ben yürüyemiyorum kendi başıma ve uzun süre ayakta kalamıyorum siz alçı sonrası nasıl yürümeyr başladınız moralim çok bozuk acaba tekrar yürüyebilecek miyim? diye.

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sedomania Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 55%

+1 yıl

ben 1.5 ay önce askerdeyken sakatlandım metatarsal kemiğim kırılmıştı. 23 gün alçıda kaldı. alçı çıktıktan sonra baya bi şişlik vardı ve düz bastığım zaman kramp giriyordu. ilk zamanlar acı çekmen normal zamanla yürürsün.

0

7 Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Sanada geçmiş olsun benim ki de burkulma işte ama bir türlü toparlayamadım yürümeye zaten korkuyorum
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Peki kemiklerinde sertlik var mıydı
  
  Yorumla
- sedomania
  
  +1 yıl
  bende korkuyordum ama basmazsan daha geç yürürsün. o yüzden olabildiğince yürümeye çalış korkma.
  
  Yorumla
- sedomania
  
  +1 yıl
  benim dizimin altından ayağıma kadar şişlik ve sertlik vardı
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Tammadır aynen o sertlikler çok korkuttu ya işte doktor görsün bakalım bas derse basıcam
  
  Yorumla
- sedomania
  
  +1 yıl
  Tabi doktorun da bas demesi lazım.
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Aynen daha görüşemedik kendisi ile
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gokhanncesurr Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 369 cevap paylaştı.

Hemen zaten yürüyemezsin rahatlıkla onun için acele etme kendini rahat bırak gün geçtikçe yürümen düzelir

0

2 Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  İnsallah ya ağrı var biraz o korkutuyor
  
  Yorumla
- gokhanncesurr
  
  +1 yıl
  Korkma korkma alçı yeni çıkmış ondan bi kaç gün ağrı olabilir normaldir
  
  Yorumla
uzzian Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Yürürsün fizik tedavi al

0

3 Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  İnşallah ya evdekiler sürekli böyle mi kaldın diyip beni bunaltıp duruyorkar sanki keyfimden yürümüyorum
  
  Yorumla
- uzzian
  
  +1 yıl
  Fizik tedavi şart
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Tammdr alıcam o kesin teşekkür ederim
  
  Yorumla
testomurat Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Yavas yavas once fizik tedavi 1 2 aya yurursun

0

1 Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  1,2 ay mı off fazla uzun süre yinede teşekkür ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Fizik tedavi vermediler mi

0

1 Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Yarın görücek doktor büyük ihtimal verir ama kpss sınavımvar ne yapacağım bilmiyorum
  
  Yorumla
Yokartıkkk1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Az zorla kendini yürürsün sıkıntı etme

0

5 Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Ama sızlama oluyor korkuyorum
  
  Yorumla
- Yokartıkkk1
  
  +1 yıl
  Evet o korku zaten yürümeni engelliyor. Tatlı acısı olur onun o yüzden bırak ağrısın biraz 👍
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Birde ödem var ya kemikler sert yani bilekten tam orada ki ödem yürümemi engelliyor işte doktor artık ne derse
  
  Yorumla
- Yokartıkkk1
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun çok
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Sağ ol
  
  Yorumla
Tarcınlılimon Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Fizik tedavi sart

0

5 Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Off evet ya ama işte sınavım var umarım o zamana toparlarım
  
  Yorumla
- Tarcınlılimon
  
  +1 yıl
  Umarim gecmis olsun
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  Sağ ol
  
  Yorumla
- Tarcınlılimon
  
  +1 yıl
  Ne oldu bacagina :(
  
  Yorumla
- Almiranur34
  
  +1 yıl
  İleri derece burkulma yaşadım hemde düz yoll
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Alçı sonrası tekrar nasıl yürümeye başlarım?

Alçı sonrası tekrar nasıl yürümeye başlarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!