Göğüslerimi büyütmem için ne yapmam lazım?

Gizli Üye

(25-29)

arkadaşlar 19 yaşındayım kilom 40 boyum 1.62, ama memelerim aşırı küçük üzerime ne alsam oturmuyor.. o derece küçük kapı gibiyim yani.. belki zayıflıktan ama kilo da alamıyorum, çok zor alırım.. bunun için krem veya egzersiz var mı? (lütfen dalga geçecekseniz yanıtlamayın)

Cevapla

Krem Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

RaistlinMajere_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 704 cevap paylaştı.

Egzersiz ile dikleştirirsin. Büyümesi için kilo alman lazım. Boyuna göre kilon çok az. En az 50 ve 55 arasında kilon olmalı ki kilon boyuna göre ideal olsun. Bu kiloda da göğüs ölçülerin genetiğine göre normal boyutlarda olur.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok zor kilo alıyorum
  
  Yorumla
- RaistlinMajere_
  
  +1 yıl
  Gainer kullanabilirsin ya da diyetisten ka tahlili yaptırabilirsin. Şeker değerin vs vs. gibi.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kadans Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 401 cevap paylaştı.

Spora başla ve ağır çalış. Bununla berabed karbonhidrat desteği kullan. Her yerin şekillenir böylece

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gym de memeye pek etki etmez kadınleda genelde kalça
  
  Yorumla
- kadans
  
  +1 yıl
  Kim demiş onu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  genelde spor yapan kadınle öyle diyor memeler büyümezmiş
  
  Yorumla
- kadans
  
  +1 yıl
  Eğer göğüs idmanlarını düzenli yaparsan etkisini görürsün. Tabi çok büyük ağırlıkla değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki ya önerebileceğiniz diyet listesi var mı
  
  Yorumla
- kadans
  
  +1 yıl
  Kilo alma konusunda konuşabiliriz. Benim de sorunumda kilo almak çözdüm neyseki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo aşma konusunda konuşabiliriz
  
  Yorumla
- kadans
  
  +1 yıl
  Yardımcı olabileceğim bir konu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  önerileriniz nelerdir
  
  Yorumla
- kadans
  
  +1 yıl
  Aslında önce aile hekimine gidip, kan tahlili istemelisin. Spora başlayacağını ve gıda takviyesi kullanacağını anlatmalısın. Sonra bir diyetisyenle görüşüp, ona da aynı şekilde bunları anlatmalısın. Diyetisyen seni gıda konusunda daha iyi yönlendirecektir. En son bir salonla anlaşıp, kilo almak için idman programı yaptırmalısın. Senin fizik yapını felan bilmediğimden spesifik bilgi veremem
  
  Yorumla
notmybusiness Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

Duşta soğuk su ile masaj yapmak çok etkili diye duymuştum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  etkisi olur mu ki acaba çok pasif geldi
  
  Yorumla
- notmybusiness
  
  +1 yıl
  Evet soğuk su uyarıyor tabi kilo da alman lazım biraz
  
  Yorumla
EfendiBiri90 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

büyümez, siz de daha fazla kafaya takmasanız iyi edersiniz.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nasıl çok zor kilo alıyorsun. Mesela ben günlük 9bin kalori alıyorum kilo almak için. Yediğin öğünleri arttır boş ekmek ye elbet alıcaksın.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dediğiniz gibi yapmaya çalışıcam
  
  Yorumla
MacHardworker Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 98%

+1 yıl

Kilo alman şart başka türlüsü sadece silikon taktırmak olur.

0

0 Yorumla
panzerkopfwagen Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Keşke bende senin gibi kuş gibi hafif olsam kiloyu sen iyi bir şey mi sanıyorsun bırak öyle kalsınlar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Genetik faktör önemli. Anneninkiler küçükse seninki de büyük ihtimal öyle olur.

0

0 Yorumla
Catodogy Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 80%

+1 yıl

Destek sudyenlerinden tak bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sütyen kullanamıycak kadar küçük mü?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle değil ama küçük dekolteli bir şey giydiğimde belli olmuyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kilo almaya çalış
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Daha iyi işte öyle kalsın büyütme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bir erkeğin emmesi okşaması lazım

0

0 Yorumla
PauloVincent Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Kalorinin üzerine çık, kilo al

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  alamıyorum önerilerin var mı 😔
  
  Yorumla
- PauloVincent
  
  +1 yıl
  Balık yağı tavsiye ederim. Kendine bir diyet listesi oluştur ve buna uy, kalorinin üzerine çıkarsan mutlaka kilo alırsın. Doktora danışabilirsin iştahının açılması için ilaç tavsiyesinde bulunabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkğr ederimm
  
  Yorumla
- PauloVincent
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla
sadesudişş Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Hakkını yemişim skslsbsb

1

0 Yorumla
Tatlıkaçık_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Yaş büyüdükçe büyürmus

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

kilo alman lazım biraz maalesef

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl alıcammm😔
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bi tane mobil uygulama var gizliden çıktım istersen söylerim
  
  Yorumla
Kanks3453 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Estetık kanks

0

0 Yorumla
rockrokrok Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Sevgili yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  olum ne alaka
  
  Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Göğüslerimi büyütmem için ne yapmam lazım?

Göğüslerimi büyütmem için ne yapmam lazım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!