Nasil kusabilirim kolayca?

Arkadaslar zehirlendim galiba ayran içtim çok canim cekmisti marketten aldim sismisti ayran hiç dikkat etmedim aldim marketten ciktim tarihi gecmisti bi gün, bi günden bişey olmaz diye içtim nasil kusucam bu saatte hastaneye gidemem kendim çok midem bulanıyo karnim patlicak gibi ama kusamiyorum sadece oguruyorum napmam lazim