Merhaba 4 ay önce dizimden ameliyat oldum yan bağ kıkırdak diz kapağı kayması şimdi yürürken bir sorunum yok ama ayakta?

Xper 2 Yaş: 24

1 2dk bekledikten sonra yürümeye geçerken diz kapağımda gerilme oynama hissediyorum neden acaba 😞?

Güncellemeler

+1 yıl

1 2dk bekledikten sonra yürümeye geçerken diz kapağımda gerilme oynama hissediyorum neden acaba 😞?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SalvioHexia Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 82%

+1 yıl

diz kapağı eklem üzerinde olduğu için oynak bir kemik
diz kapağını tutan tendonlar kaslar kasılıyor olabilir
kişi yürürken kaslar ve tendonlar kasılıyor bir kaç adım attıktan sonra rahatlama oluyorsa nedeni budur diye sanıyorum
geçmiş olsun zamanla geçer inşallah

0

5 Yorumla
- Aybüke456777
  
  +1 yıl
  Tam bu bir kac adım attıktan sonra rahatlıyorum
  
  Yorumla
- Aybüke456777
  
  +1 yıl
  Böyle ayakta bekledikten sonra baya kasılıyor oynuyor gibi yürümeye geçtikten bir iki adım atınca normale dönüyor
  
  Yorumla
- SalvioHexia
  
  +1 yıl
  diz kapağı zamanla stabilitesini sağlayacağını sanıyorum
  doktorunuz sizi bu durumdan haberdar etmesi lazımdı aslında
  hani yürürken korkmayın diziniz kilitlenir gibi olur ama sonradan açılır diye söylemesi lazımdı
  
  diz kapağı kaymaması için alt ve üst olmak üzere 4 yerden bacağa bağlıdır
  kişi yürümek istediğinde bu kaslar aktive olur bu kaslar ve tendonlar diz kapağını aşağıya yukarıya çekmeye başlar ve yürüme gerçekleşir
  
  kişi hareket etmezse bu kaslar sertleşir diz kapağını çekmeye başlar
  yürümek istenince de kaslar yumuşamadan ve esnemeden rahat vermez
  
  doktorunuz yürüyebilirsiniz dediyse sorun yoktur
  ama siz yine de dizinizi zorlamayın doktorunuz fizik tedavi üzerine hareket verdiyse onları yapın
  yoksa zorlamayın zamanla geçer
  
  geçmiş olsun tekrardan
  
  Yorumla
- Aybüke456777
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla
- SalvioHexia
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

İk4126 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl
Sağlık konusunda 453 cevap paylaştı.

Fazla yorma ama güçledirme fizik tedavi olman gerekiyor doktora danıs

0

0 Yorumla
1Yalnizadammm Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Gecmis olsun fizik tedavisine gittinmi

0

8 Yorumla
- Aybüke456777
  
  +1 yıl
  Evde egzersiz yapıyorum
  
  Yorumla
- 1Yalnizadammm
  
  +1 yıl
  Xper yok mesaj atamam 🤦🤷‍♂️
  
  Yorumla
- Aybüke456777
  
  +1 yıl
  Benimde yok
  
  Yorumla
- Aybüke456777
  
  +1 yıl
  Instagram var mı
  
  Yorumla
- 1Yalnizadammm
  
  +1 yıl
  Bioma bak
  
  Yorumla
- 1Yalnizadammm
  
  +1 yıl
  Prifil resmime yazayim inst tm
  
  Yorumla
- 1Yalnizadammm
  
  +1 yıl
  Bak simdi
  
  Yorumla
- Aybüke456777
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Merhaba 4 ay önce dizimden ameliyat oldum yan bağ kıkırdak diz kapağı kayması şimdi yürürken bir sorunum yok ama ayakta?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨