Benim gibi olan ya da bu durumdan anlayan var mı?

Olur, fakat o kadar ciddi bir durum değil. Üstesinden gelebilirsin merak etme 🙂

OKB rahatsızlığı olan insanlar da olur bu, sebebi de düzensiz uyku ve mineral eksikliğidir.
Tabi birçok sebebi olabilir de ben en yaygın olanları söyledim. Uyku düzeni yoksa bir müddet sonra beyin uykusuzluğa bağışıklık kazanıyor, beden istediği kadar yorulsa da beyin uyumamak için diretiyor.

şu an düşündüğüm gibi ise eğer seni rahatlatacak iki ilaç var, Xanax 0.5 mg ve Paxil 20 mg.
Biri sakinleştirecek diğeri ise sol beyin de bulunan serotonin geri alım inhibitörlerini tekrardan aktive edecek ve uykun düzene girecek.
Bu süre dahilinde çok keskin kokulardan uzak dur aynı şekilde fazla tatlı, tuzlu ve acı şeylerden kaçın yani beynini elinden geldiğince az uyar.

Lavanta kokla

Uyku getirir

Evli misiniz

Evli olsaydınız seksten sonra uyku gelirdşyecektim sizde benimgibi mastürbasyon devan

İlişkiden sonra rahatlama oluyor gevşeme uykusu geliyor insanın