Mental sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz?

Xper 1 Yaş: 30

Şu sıralar yatak ile bir bağ kurdum resmen içinden çıkamıyorum. Zar zor yemek yiyiyorum, durup dururken ağlıyorum. Psikolojik destek alıyorum ancak henüz yeni olduğundan ilaçlardan bir fayda görmedim. Ruh sağlığınızı korumak için nelere dikkat ediyorsunuz?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

yıldırım39 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 87%

+1 yıl

Hiç bir şeyi kafama takmıyorum işime gücüme bakıyorum, hayatımda karşıma çıkan olumsuzlukların iyi yönlerinden görmeye çalışıyorum başkada bir şey yapmama gerek yok zaten 😅

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ah-gokyuzu Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Merhaba.
Ben de hafif derece mental radyasyon var az da kekemelik buna rağmen, kitap okuyorum ve kişisel gelişim eğitimlerine çalışıyorum yeniliklere açık oluyorum, sizden bunu yapabilirsiniz ama bir de kendinize olan inancı güveni kaybetmeyin yarınların neler getireceğini, bilemeyiz nihayetin de dik durarak sabırla mücadele etmeye devam edeceğiz..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Film izliyorum

0

0 Yorumla
Redman20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Zihinsel olarak güclü kalmaya ccalısıyorum. Sıradanlıktan sıyrılıp aktivite ve hobilerle mesgul oluyorum. Beynimdeki negatif bütün olay ve düsünceleri rafa kaldırıyorum ve olumlu düsünüyorum 😬

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Antidepresana tekrar basladim ama yeni basladigim icin pek fayda goremiyorum. Kendimi teslim ettim, basima ne gelirse gelsin

0

0 Yorumla
Murat_Dmr Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 78%

+1 yıl

Kendi kendimin doktoru oluyorum çünkü kendimi en iyi tanıyan benim

0

0 Yorumla
TheUgly98 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Kendime iş yaratırım ve düşüncelere engel olmaya calisirim

0

0 Yorumla
Dil023 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Bende ayni donemdeydim. Kapiya cik odanda tikali kalma spor yap eglen biraz iyi gelir

0

0 Yorumla
Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Dışarı çıkıyorum, Pelinsulara laf atıyorum

0

0 Yorumla
Hullanza Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Geçmiş olsun. İşsizlikten, gelecek kaygısından mı?

0

0 Yorumla
GoldenFireballl Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Kabulleniyorum her şeyi

0

0 Yorumla
ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Hobi edin

0

0 Yorumla
yessbeybi Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Yoga 😅

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Mental sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz?

Mental sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!