Gerçekten kilo alınır mı?

O kilo alma olayı o kadar basite indirgenemez. Bir çok şeyle yakın ilişkilidir. Bunlardan biriside tiroid bezleri, aktif yaşayıp yaşamaması aldığı kalori , kalori miktarı yaktı miktar filan birbirisiyle bağlantılıdır. Ben ne kadar yersem yiyim pek kilo almam ama bir arkadaş ise bana kilo şöyle alınır der birşeyler söyler. Benim yemeni içmemi görünce. Ben senin gibi yesem duba gibi olmuştum der 😅
Kas gelişimi ile uğraşanlarda bilir öyle bir hafta iki hafta ile kilo artışı olmaz.