Belimi inceltmek istiyorum? Diyet yapmak şartmı?

Gizli Üye

(25-29)

Squat yapmayı düşünüyorum sadece bel bölgesi için. Bunun için diyet yapmak şart mı?

Güncellemeler

+1 yıl

Diyet Şartmı sadece ona cevap verirseniz sevinirim. Soruyu yanlış sormuşum

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

bilgeyazarenes Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

KORSEKorseyi ilk sıraya yazmamızın özel bir sebebi var. Spor yapmasanız dahi bel çevrenizdeki hücreleri toparlayacak ve sıkılaştıracak olan korseler, belini inceltmeniz için hem en hızlı hem en etkili yollardan biridir. Eğer ki bel inceltici korseniz aynı zamanda spor yaparken kullanıma uygun bir modelse, incelme süreciniz çok daha hızlı ve verimli geçecek.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl

Belinizi inceltmek için yediğiniz yiyeceklere dikkat etmelisiniz ama egzersiz ve sporda şart.

0

0 Yorumla
SertSevimliAdam Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

squat kalça içindir. bel için mekik kombinasyonu öneririm

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani göbek için olmaz mı
  
  Yorumla
- SertSevimliAdam
  
  +1 yıl
  squat işe yaramaz çok fazla. yani bel için doğru idman olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki diyet şartmı?
  
  Yorumla
- SertSevimliAdam
  
  +1 yıl
  diyetsiz başarı olmaz ki. mesela karbonhidrat diyeti yapmalısın. hamur ve türevleri kesinlikle olmaz.
  
  Yorumla
Keynesyen Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 449 cevap paylaştı.

squat kalçayla alakalı.. bel için aerobik yapman gerekiyor.

0

0 Yorumla
ÇirkinKral00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 88%

+1 yıl

Masaj yaptırabilirsin

0

0 Yorumla
axiakrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 97%

+1 yıl

plank yapmalısın özellikle yan

0

0 Yorumla
TheDreams Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

ince bel koca gött çok itici oluyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Belimi inceltmek istiyorum? Diyet yapmak şartmı?

Belimi inceltmek istiyorum? Diyet yapmak şartmı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!