1 ayda kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar 2 gündür diyet yapıyorum sabah limonlu su 15 dakika sonra limonlu fitre kahve içiyorum 1 öğün yiyorum salata sadece hamur işi pilav ekmek abur cubur vb şeyler yemiyorum 1 ya da kac kilo verebilirim sizce?

Cevapla

İş Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Ahmet-1992 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 92%

+1 yıl

Protein de alman lazım bu beslenme planın ile bence olumlu sonuç alamazsın. Menüye yumurta beyaz et vs dahil et. Sınırlı da olsa bunları yemen lazım. Öteki türlü kas kaybedersin bu da hem kötü bir görünüme hemde ilerde sağlık sorunlarına yol açar.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetten bilmiyorum ama istahim yok yiyemiyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

mehtett Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Öncelikle az az sık sık ye kuralı boş bence abi az yiyeceksin günlük kalori miktarından az az kisacaksin yok limonlu su yok şu hepsi boş iş kalori miktarını azalt çok rahat kilo verirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Az yiyorum zaten bir kere yiyorum salata sadece
  
  Yorumla
- mehtett
  
  +1 yıl
  Tamam demek istediğim salata vesaire değil canın ne istiyorsa ye ama kalori miktarını aşma
  
  Yorumla
ĸαѕveтliɢri_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

15, 20 garanti bence.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bakalim Şu an hafiflemis hissediyorum
  
  Yorumla
- ĸαѕveтliɢri_
  
  +1 yıl
  Umarım istediğin kiloya ulaşırsın 🌸
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda kaç kilo verebilirim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨