Yulaf östrojeni artırıyor mu düzenli tüketildiği zaman?

Evet artırıyor özellikle de salataların içine karıştırıldığı zaman östrojeni artıran besinler ise salata kahvaltılık yulaf keten tohumu zeytin kuru erkik susam tohumu yulaf ezmesi soğan mama biber köri zerdeçal ve kakule bu besinler östrojeni artırır.

Yaa hiç böyle bir bağlantı aklıma gelmezdi ama teşekkürler araştıracağım. Geçen kan verdim doktor östrojenin yüksek demişti ve ben yulafı çok tüketiyorum