Merhaba arkadaşlar aranızda panik atağı olan var mı ilaç kullanıyormusunuz?

Boğulma hissi var mı

Ara ara oluyor.

Yani nefes alabiliyorum, ama karnıma çok kötü bir sancı giriyor, sonrasında daralmaya başlıyorum.

Kafanin içi agirlasıyormu gözlerine vuruyormu

O pek olmuyor, ama kendimden geçiyorum, çıldıracak gibi oluyorum.

Peki yürüme isteği yerinde duramama oluyormu

Yerimde duramama isteği oluyor, ama yürüme isteği olmuyor. Genellikle etrafa vurma, bir şeyleri kırıp dökme isteği oluyor.

O sıkıntı geldiği zaman en ufak ses konuşma bile seni sinirlendirebiliyormu

Hayır.

Peki bu ataktan sonra sersemlesmeye başlıyormusun baş dönmen oluyormu

Genellikle oluyor, ama sersemlikten çok halsizlik, uyuma isteği oluyor.

Midene sanki yumruk oturmuş hissi oluyormu

Evet.

Dostum sende panik atak olma ihtimali yüksek gibi sanki öfke sorununda var

Genelde psikolojinin ortamın senin gergin oldugundami oluyor bu ataklar

Öfke bizim ailemizde genel olarak olan bid şey. Hatta öfkesinden deliren akrabalarımız var.

O pek belli olmuyor. Genellikle gergin olduğum zamanlar oluyor, ama bazen çok sakin, mutluyken de olabiliyor.

Bir anda içime bir sıkıntı çöküyor ve sonrasında çıldıracak gibi oluyorum.

Bak ben 11 sene antidepresan kullandım çok iyi geliyor antidepresan sanki her şey tozpembe oluyor hiç bir şey umrunda değil öyle oluyor

şu an kullanmayı bıraktım 6 aydır panik atak oluyor arada bir

Ama tam teşhis konulmadan, kendi kafama göre antidepesan kullanmak da istemiyorum.

Kullanma zaten kesinlikle birde sana tavsiyem uzun süre kullanma vücut alışıyor ilaca şu an kafam sersem gibi mesela

Sana son sorum bu sıkıntım seni korkutuyormu ya misafirlikte gelirse dışarıda gelirse diye

Hayır, fazla korkutmuyor.

Allah şifa versin

Yani?

Yani inşallah sıkıntın geçer

İnşallah, ama beni fazla rahatsız edecek bir boyutta değil. Sizce bu rahatsızlığımın panik atak olduğundan emin olabilir miyim?

Dostum kalp atışın artarsa sıcak basarsa baş dönmen sersemlesmen varsa bu ataktan sonra iş yapamaz duruma gelirsen çıldırma korkusu ölüm korkusu olursa büyük ihtimal panik atak

Anladığım kadarı ile sende asabiyette var gerginlik

Anladım, çok teşekkür ederim.

Evet, o da var.

Peki bu sıkıntı tek bende var vücudumda değişiklikler oluyor hissine kapılıyormusun

Hayır, öyle bir hisse kapılmıyorum, çünkü 4 yıl önce, lise son sınıftayken sınıfımızda bir kız da, ayda en az 1 kere aynı durumu yaşıyordu.

Peki bu sıkıntın kaç günde bir geliyor