Göbek ne zaman moda olacak 😔?

Akşam saatlerinde sadece meyve tüket. Sabah aç karnına Türk kahvesi iç bir iki saat sonra kahvaltı. Kahvaltıdan bir saat sonra 15 mekik çek. Ogle yemeginden iki saat sonra 15 mekik daha. Bir ayda göbek erir, buna güzellik salonu bölgesel incelme seansları dahil edersen cok daha incelirsin. Profesyonel çözüm de var bildigim haftada 25 dakika ayırarak bile eritirsin ama masraflı, ona gerek yok, saydıklarım zor değil zaten.

Kendinle barışık ol da sanki çok. gobek var :) göbeğini sev ne öyle aç kalıp mutsuz olacağını a bu kadar kal mutlu ol alla alla seni gobekliler derneğine şikayet edecegum

Ne gobegi ya gobek flan yok!!
Sadece baliketli ve dolgunsun okadar. Bu da kilolu oldugun anlamina gelmiyo gayet hos duruyon ve baliketli kizlar hosuma gider.

70 kilo carsin tahmini

Göbeğin gibi, seni asla terk etmeyecek sevgililer, dostlar nasip olur inşallah sana 😂
Egzersiz yapıyor musun? Plank, şınav ve bisiklet sürmek göbek eritmek için çok etkili yöntemlerdir.

Bende gobekliyim gel sarılalım kader ortağım 😂😂 bu arada fotodaki guzel ya okdr yok ki nolcak seven boyle sevsin fotodaki sensen güzelsin yanii

Karin bolgesi ve basen hareketleri içern bir spor ve iyi bir diyet gerek birde aksam 20.00den sonra agziniza su dışında birsey koymamaniz gerek

Aşırı kilo yok.
Bence böyle de gayet iyi görünüyor.
Ama istersen ayrıca biraz egzersiz ile halledersin bence.

Bir kadını çekici yapan göbeği yanakları bel kıvrımı ve bacak baldır uyumudur unutma kadında tek Kaş modası çıktıysa göbek modasıda çıkar

Boş ver takma ya
Beğenen öyle beğensin

Ama sen beğenmiyorsan o ayrı
Spor yap beslenmene dikkat ederek
Kardiyo yap aç karnına

Bence abartiyorsun gayet normal duruyor. Evet daha ince olsa tabii ki daha iyi ama böyle de kötü değil ben beğendim

Merhaba...

Burada alt karın var. Alt karın, uzun yılların birikimi, bilhassa ekmek ve şeker tüketiminden meydana gelir. Bunda yıl birikmiş bir kitle kolay kolay gitmez.

Yarına eğer ki beyaz ekmeği tamamen keser, paketli gıda ve şekeri tamamen keser, günlük olarak da 1500 civarı bir kalori alırsanız ve günlük tempolu en az 20-30 dakika yürürseniz emin olun ki 1 hafta içinde '' aa enteresan bir şeyler oluyor gibi ama ne bunlar '' demeye başlarsınız.

göbek bela ya bende de var sinir ediyor ama seninki sanki kot pantolondan dan daha cok belli

Az yiycen balım ya , bi de bol yürüyüş , homini gırtlak yersen, nasıl erisin o göbüş 😊