Maskesiz duramama hastalığına yakalandım, öz güven sorunu yaşıyorum. Nasıl geçer?

Arkadaşlar merhaba daha öncede forumda buna benzer sorular sormuştum maske yasagi kalktigi gun maskesiz calistim fakat bi ozguven eksigligi sorunu olustu kafaya cok taktim ulan acaba cenem agzim dislerim. nasil gorunuyor diye diye hep soylendim ve en sonunda dayanamadim maskeyi takmaya basladim ve simdide bırakamıyorum maskesiz asiri degisik ruh haline girmeye başladım tabiri caiz ise mallaşma bile denir ona psikiyatrist bakarmı bu duruma?