Her gün 1 litre yağlı süt içiyom. Kilo felan yapıyor mu acaba?

Yapıyorda. Vücut fazla olan sütü atıyor. Direk depolamıyor. İnsan vücudunun işleyişi bu şekilde.

Bak şimdi kilo olayı kişinin trioid bezlerinden tut, vücut tipine, günlük aktivitesine göre belirleniyor. Mesela bazı kişiler ne kadar yerse yesin içerse içsin kilo alamaz. Bundan şikayet eder. Bazı kişilerde vardır ki. Kilo vermek zor der uğraşıe durur. Ben ne kadar yersem yiyim pek fazla değişmez. Bir arkadaşım 3 gün kola cips yiyim 1 haİrileşmek isteyen birisi sürekli karbonhidrat vb takviyeleri yapar

Buna ne oldu ya. Neyse devam ediyim anlam kaymış olabilir
Bir arkadaşım 3 gün kola cips tüketsin 1 hafta sonunda 5 kilo fark ediyor diyor. Yani bu durum kişiden kişiye değişiyor. İrileşmek isteyen birisi devamlı karbonhidrat yükler. Vücutların bulk dönemi dediği dönem irileşmek için sürekli yüksek kalorili şeyleri tüketir. Buda bir iki gün de değil bir kaç hafta devam eder sonra destinasyona girer. Süt bazı kişilerde kilo yapar ama bu ne kadar çok tüketirse o kadar çok yapar manasina gelmez yanında başka kalorili şeyler tüketmesiylede alakalı. Vucut ihtiyacı olan proteini alır özellikle sütte geri kalanı zaten fazla diye atar. Karbonhidrat yüklemesi ile kilo alımı olayı devmalılık halinde artar.
Her gün 1 lt süt gerçekten fazla kilo yapmasına o kadar da çok etki etmez ama sivilcelenme vücutta yağlanma vb şeyleri tetikler. Vücutta kortizon değerinimi arttırıyordu. Öyle birşeylerden bahsediliyordu. Belkide başka bir şeyi arttırıyordur adını tam hatırlayamadım