Allen carr yöntemi ile sigara bırakmak?

Selamlar arkadaşlar,
Aranızda allen carr yöntemiyle sigarayı bırakan veya sigarayı bırakmış tanıdığınız var mı?
Kitapları '4 günde sigarayı kafanda bitir' ve 'sigarayı bırakmanın kolay yolu'. Bu kitabı almak istiyorum yorumları gayet iyi ancak bir de buradan sormak istedim sigaryı bu yöntemle bırakabilenler var mı diye. :) umarım vardır ve ben de bunlardan biri olurum 🙏
Allen carr yöntemi ile sigara bırakmak?
Cevapla