Sağlıklı beslenmek nasıl olmalı?

Gizli Üye

(18-24)

Sağlıklı beslenmekle ilgili araştırma yapsam bile onlar içime sinmedi sizce sağlıklı beslenme nasıl olmalı?

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

BenKalenderMeşrebimm Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

Acıktığında yemek yemek.
Öğün arası en az 4-5 saat geçmeli.
5 porsiyon canlı taze sebze, meyve yemek.
Karbonhidrat kan şekerini hızlı düşürdüğü için minimumda yemek.
Şeker az, bol su.
Bunlar aklıma ilk gelenler.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cevap yazdığın için teşekkür ederim
  
  Yorumla
- BenKalenderMeşrebimm
  
  +1 yıl
  Ne demek rica ederim. Hazır paket fabrika ürününü az tüketmek.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Chefnky Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Ne tarz bir beslenme şekliniz olduğuna da bağlı signorina. Taze, doğal ve hijyenik olan şeyler sağlıklıdır.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Chefnky
  
  +1 yıl
  Yemekleri kendiniz yapıyorsanız birtakım pişirme vb tekniklere de dikkat etmelisiniz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla
- Chefnky
  
  +1 yıl
  Şöyle signorina, atıyorum havuç çok sağlıklı bugün haşlanmış havuç yiyeyim dediniz. Renk, tat ve besin değerinin korunması için havucu direkt kaynayan suya atıp haşlamalısınız. Bugün yeşil salata yiyeyim dediniz. Yeşilliklerden e. coli bakterisi bulaşabilir. Yemeden önce sirkeli suda bekletip yikamalısınız gibi gibi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için
  
  Yorumla
- Chefnky
  
  +1 yıl
  Prego signorina 🙏🏻 İşim bu, tabi yardımcı olacağım. Bir de detoks suları tavsiye ederim. Çok faydalıdır.🙂
  
  Yorumla
Hairmafya Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Sağlıklı beslenme yağlı paketlenmiş ürünleri tüketmemekle başlar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sağlıklı beslenmek nasıl olmalı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨