Kilo vermeye çalışan birisi için bu akşam yemeği fazla mı olmuş sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Sabah 11-12 gibi yarım portakal yemiştim akşam yemeğinde ise gördüklerinizi yedim sebzeli burger o yarım duran şey 2-3 yemek kaşığı bulgur pilavı cacık ve bir dilim domates

2 bardak su içtim ve 14 gibi ise bir tane müsli bar yemiştim 1.4gr şeker vardı içinde

Kilo vermeye çalışan birisi için bu akşam yemeği fazla mı olmuş sizce?

Cevapla

Kaş Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Uçmayanmartıoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Hata çoğu insan bu hatayı yapıyo ve ben bu sorulara şaşıyorum nasıl az yiyerek kilo verdiğinizi sanıyorsunuz niye mesala 40 dk haftada 4 gün koşu bandında koşup kondisyon yapıp ter atarak ayda 3 kilo vermek varken, yediklerinizi kuş kadar indirip vitaminsiz kalma tehlikesine giriyorsunuz?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama şey ben bu kadarcık yemekle şiştim bile acıkmıyorum ki kendimi zorlamıyorum eğer diyette olmadığım zamanlar kendimi zorlayarak yediklerim bence saçma oluyor canım çektiği için yiyorum ya da zorunlu olduğum için ama artık sadece bedenimin istediği kadar yiyip kilo vermeye çalışıyorum
  
  Yorumla
- Uçmayanmartıoo
  
  +1 yıl
  Peki o zaman niye sürekli kilo problemin var?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çünkü aslında 2-3 sene önce anoreksiya hastasıydım ardından arkadaşlarım sayesinde tekrar yemek yemeye başladım ama duygusal çöküntüler falan oldu bende hep yemek yedim zorla kendime yedirttim öyle alışkanlık kaldı bazen yemek yemediğimde oluyordu falan ama artık yeni bir başlangıç yapmaya karar verdim
  
  Yorumla
- Uçmayanmartıoo
  
  +1 yıl
  Anladım hayırlısı olsun o zaman yemek dedik benimde karnım acıktı sankim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bence ideal ama biraz salata filan ekle çünkü çabucak acıkabilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladık teşekkürler ama bu yemek beni baya şişirdi çok doydum bence acıkmam 🤗
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  acıkmıyorsan güzel çünkü ben acıkırdım o yüzden öyle düşündüm😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Boy kilo alayım cinimsss

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  58. 163cm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  E sanki diyete ihtiyacın yok gibi?
  
  Yorumla
tamambuson Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Bu saatte yeme knk

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Annem iftar için hazırlamıştı yani anlayacağın o saate kadar başka yemek yoktu evde hem annem yanlış yemesin diye onunla beraber yedim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yalnız*
  
  Yorumla
- tamambuson
  
  +1 yıl
  Hee anladım zayıflamak istiyosan yemek yeme saatleri de önemli 6-7'den sonra yemek yememeye çalış:(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam haklısın öyle yaparım teşekkürler
  
  Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Hayir kararında

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler kendimi çok tok hissettim sonrasında acaba çok nu yediğim için tok hissettim diye düşündüm ve pişman oldum gibi o yüzden sordum
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  Bol su ictiginizden olabilir tokluk hissi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen bence de
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  Doktor veya diyetisyen kontrolunde yapiyorsunuz oyle degil mi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermeye çalışan birisi için bu akşam yemeği fazla mı olmuş sizce?

Kilo vermeye çalışan birisi için bu akşam yemeği fazla mı olmuş sizce?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!