Boynum sol kol ağrısı sırt ağrısı ile gittim düzleşme çıkmıştı 2 sene önce şimdi daha da arttı mr sonucu bu anlayan var mı?

Boyun düzleşmesi için egzersizler var ( youtube ta bulabilirsin) yasin eğer sitede yazdigi gibi 18-24 aralığındaysa egzersiz bunu düzeltebilir. Ama yaş geçtikçe egzersiz bile düzeltemiyor sadece ağrıları dindiriyor haberin olsun. 5 ay istikrarlı egzersizden sonra gözle görülür sonuç alabilirsin sihirli bi değnek gibi etki bekleme. Ve kilon normalin üstündeyse mutlaka kilo ver cok etkisi var.